想避孕不一定吃药 多吃胡萝卜也可以

两性养生：避孕之道，不必全赖药物食物中的自然选择

一、胡萝卜的秘密

胡萝卜，这个富含胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素的蔬菜，其实还隐藏着一种神奇的避孕功效。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家发现，过量摄入胡萝卜素会导致女性闭经，并抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜作为一种天然的食物，对于避孕有着不可忽视的作用。

二、咖啡的影响

一杯香浓的咖啡，对于许多人来说是生活的享受。对于希望怀孕的女性来说，咖啡可能并不友好。美国全国环境卫生科学研究所的研究发现，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性仅为不喝咖啡者的一半。咖啡，这个现代生活中的常见饮品，成为了避孕的另一种自然选择。

三、大蒜的力量

大蒜，这个在烹饪中常见的调料，也有着避孕的作用。过量食用大蒜会削弱人的正气，并且有明显的杀灭精子作用。对于那些希望避孕的女性来说，大蒜也是一个值得考虑的食物选择。

想要避孕并不一定需要依赖药物。我们身边的食物，如胡萝卜、咖啡、大蒜等，都可以成为你的自然避孕选择。每个人的体质不同，对于这些食物的反应也会有所不同。在选择食物避孕的还需要结合自身的身体状况，做出最适合自己的选择。

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