老公和自己妈妈出轨了怎么办

面对家庭内部的复杂问题，尤其是涉及到亲密关系和家庭时，沟通和理解显得尤为重要。如果你的丈夫与你母亲之间出现了出轨的传闻，首要任务是冷静沟通。

你需要与你的丈夫进行坦诚的对话。沟通是解决问题的桥梁，也是理解彼此立场的途径。在对话中，你需要表达你的感受和担忧，同时询问他的态度和想法。如果他仍然对你有情感，他会愿意和你一起面对这个问题，并努力寻找解决办法。如果他的心意已变，你也需要明白真相并做好心理准备去面对可能的结果。记住，保持冷静和理智非常重要。

如果你确信你的丈夫仍然爱你并愿意解决问题，你们可以共同面对这一困境，一起努力修复关系并重建信任。如果他愿意，你们可以尝试与他母亲进行理智的沟通，明确界限和期望，以避免进一步的误解和伤害。在此过程中，保持冷静和尊重是关键。

如果你的丈夫不愿意面对问题或不讲信用，那么你需要为自己考虑。婚姻是建立在信任和尊重的基础上的，如果其中一方无法履行这些基本责任，那么婚姻的质量将受到严重影响。在这种情况下，你需要考虑自己的幸福和未来，为自己做出最好的决定。

面对这种情况，最重要的是保持冷静和理智，通过沟通来解决问题并保护自己的权益。不要过于焦虑或自责，相信自己的直觉并做出最适合自己的决定。也要多为自己着想，过好每一天，寻找属于自己的幸福。