我经常想着一些过去不愉快的事情，某某人曾

针对您的困扰，关于经常回想过去不愉快的事情是否属于强迫症，不同专家给出了不同的分析和建议。

①号专家认为，从您的描述来看，这并不是典型的强迫症症状。人们往往会对于伤害最深的事情记忆深刻，难以忘记。他建议您尝试进行生活上的调整，如做开心的事情、旅游、听音乐等来转移注意力。如果这些烦心事开始影响您的睡眠质量，可以适当使用改善睡眠的药物。

②号专家则考虑您可能过度焦虑，建议您可以前往医院的神经科进行检查，以排除是否存在焦虑等情绪问题。如果存在，可以服用相应的药物来帮助改善。

③号专家表示，您这种心理状况可能让您活得很累。他建议您寻找心理医生进行倾诉，以获得专业的帮助和指导，从而摆脱这种心理困境，找回生活的快乐。

生活中，我们难免会遇到一些不愉快的事情和人际关系的问题。过度纠结于过去只会让我们陷入情绪的泥潭，无法前行。尝试接受过去的经历，放下心中的包袱，才能更好地面对未来。如果您觉得自己的情况无法自行缓解，不妨寻求专业的心理咨询或治疗，让自己走出困境，重新拥抱美好的生活。记住，生活中总有阳光和希望，只要您愿意去面对和寻找。