改善生活习惯后，症状通常会得到明显的缓解。对于那些仍然面临症状困扰的人们，耕莘医院新店总院家庭医学科医师唐云华提供了专业的建议。
如果您正在寻找一种快速而有效的方法来缓解胃酸倒流的症状，那么购买制酸剂是一个不错的选择。这些制酸剂，也就是大家俗称的“胃药”，可以在药局轻松购得。它们能够有效地中和胃酸，迅速减轻不适感。
对于那些需要更长时间来缓解症状的患者，唐云华医师建议寻求医生的帮助，让医生开具氢离子拮抗剂。这类药物能够抑制胃酸的分泌，作用时间较长，尤其适合在睡前服用，以有效抑制夜间的胃酸逆流。
除了药物治疗，唐云华医师还强调“身心灵健康”的重要性。他指出，胃食道逆流这种现代文明病，并不能仅仅通过解决生理问题来完全改善。为了真正摆脱这种困扰，我们还需要保持良好的心情，降低压力，避免熬夜，这样才能让胃部蠕动恢复正常，确保我们的健康。
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