拉肚子，胃里翻，想吐

一位专家建议你尝试一个偏方，即用生小蒜混着冷开水服用，以止泻。还建议你平时饮食要清淡，以期望能够缓解你的症状。

另一位专家则认为你的症状可能是胃肠炎的表现。他建议你注意休息，避免精神紧张和吃辛辣食物，同时建议使用有效的消炎药物如菌必治进行治疗。

在中医的角度，有专家提出针对反胃（饮食入口即吐，病人衰弱无力）的方子。用人参煮水热服，或者用白豆蔻、缩砂仁等药材煮粟米粥吃。不过这些方子仅供参考，具体使用前请先咨询医生。

还有一位专家详细解释了腹泻的常见原因，包括消化不良、食物中毒等。他建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂，并建议在腹泻期间食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。随着症状的改善，可以逐渐在饮食中加入米饭、酸乳等容易消化的食物。

你的症状可能是由多种原因引起的，包括生活习惯、饮食习惯以及潜在的疾病等。除了药物治疗外，还需要从生活细节入手，调整饮食和生活习惯。如果以上方案仍无法缓解症状，建议尽快就医，寻求更专业的医生的帮助。希望你的症状能够得到缓解，早日康复！