为什么我越来越瘦？

近年来，你似乎越来越瘦，身高一米六三，体重只有九十四斤。即使吃得很多，也难以增加体重，这究竟是怎么回事呢？让我们来听听几位专家的解答。

专家①认为，身体越来越瘦可能不仅仅是身体原因，更多的是因为心理压力过大。他建议你要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，享受生活，并适量调整自己的生活方式。保证充足的休息和睡眠，加强锻炼，如有身体不适，应及时去医院做必要的检查。记住要保持饮食均衡，多吃水果、蔬菜与牛奶。

专家②则指出，你的消瘦可能是由于摄入的食物量小于身体消耗的能量。生活不规律、繁重的体力或脑力劳动等都可能导致这种情况。他建议你调整生活节奏，减轻各种压力，改善伙食，增加睡眠时间。无论如何，身体永远是第一位的。

专家③则更深入地分析了你的状况，他认为你的消瘦可能与脾虚有关，导致肠道吸收不良。他建议服用保和丸、参苓白术丸和金双歧胶囊等药物来治疗。保持多喝开水，饮食以清淡、易消化的食物为主。适当进行运动锻炼，并需要坚持服药。

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