请问是安全期内吗

专家普遍指出，女性安全期并不是绝对安全的，存在较小的怀孕几率。在本案例中，患者在本月10号来月经后，在20号和男友发生了关系。根据月经周期的不同，有的专家认为那天处于安全期，有的则认为已经进入了排卵期，有一定的风险。这充分说明安全期的判断因人而异，需要结合个人的生理周期来具体分析。

那么，如何有效避孕呢？专家们给出了多种建议。使用安全套是一种简便有效的避孕方式，它可以阻断精子与卵子的结合，从而达到避孕的目的。服用紧急避孕药也是事后避孕的一种选择。对于长期避孕，还可以考虑服用长期避孕药或者使用节育环等方法。值得注意的是，避孕最好以预防为主，提前做好准备，避免侥幸心理。

专家们也强调了在兴奋状态下也可能排卵的事实。无论何时都要注意避孕的重要性。使用科学的方法计算安全期是一种很好的自我保护方式，但这并不能保证百分之百的安全。每个人的生理周期都可能存在差异，因此不能仅凭计算就盲目相信安全期。