一个月没来月经了，怎么办？

咨询者描述：我今年21岁，女性。最近一个月没有月经来临，胸部时不时传来刺痛感，已经持续数天。之前并没有类似病症。我十分困惑，想知道是什么原因导致的这种情况。

您好，针对您的情况，可能有多种原因引起月经延迟和胸部刺痛。这可能是月经周期的自然变化，或者是因为轻微的乳腺增生导致的。在月经来临前，很多女性会有肝气不舒的感觉，这可能会引起胸部不适。

如果只是偶尔一次月经不调，没有其他异常症状，您可以先观察一段时间，保持饮食健康、规律作息和放松心情。关于胸部刺痛，如果疼痛可以忍受，可以先不进行特殊处理。但如果疼痛加剧或持续不减，建议咨询医生。

您的情况也可能与妇科炎症或子宫内膜炎有关。如果不是怀孕的话，您可以考虑服用宫炎平或桂枝茯苓胶囊等药物，同时多食用大枣、当归、生姜等具有调经养血、温经活血作用的食物。

长时间的月经量少或月经不规律可能会引起闭经或不孕等问题。建议您及时咨询专业医生，进行全面的身体检查，找出原因并积极治疗，以保护您的健康。

面对这种情况，最重要的是及时咨询医生，进行专业的检查和诊断。希望您能早日恢复健康。如果您对解答仍不满意，可以通过本站的搜索功能查找更多相关信息。记住，关注自身健康是最重要的！