颈型颈椎病是怎么定义的

随着岁月的流逝，人体各部位不可避免地会出现一定程度的磨损，尤其是长时间坐在办公室、颈椎过度使用的群体。颈椎的磨损与退行性变化是众多颈椎病症的源头。由于颈椎病在初期仅表现为轻微的肩颈疼痛，往往被人们所忽视，进而导致病情恶化。

年龄增长带来的不仅仅是智慧与经验的积累，还有身体各部位逐渐加重的磨损。颈椎，作为支撑头部的重要部位，也难逃这一命运。在日复一日的工作中，颈椎往往会因为长时间保持同一姿势，过度使用而遭受磨损。当这种磨损累积到一定程度，颈椎病便悄然而至。

颈椎病的早期，主要表现为髓核和纤维环的脱水、变性和张力降低，进而造成椎间隙的不稳定和松动。这种状况通常在晨起、过度劳累、姿势不正或受到寒冷刺激后突然加剧。颈椎的不稳定不仅会导致颈部局部内外平衡失调，肌肉出现防御性痉挛，还会对后纵韧带和两侧的窦-椎神经末梢产生直接刺激，从而引起颈部症状。

患者主要感受到局部疼痛、颈部不适以及活动受限制。少数病例可能会出现上肢（或手）的症状，因身体自我调整与补偿，建立新的颈部平衡后，症状会逐渐消失。大部分病例有自愈的可能，或通过采取一般措施得到缓解甚至痊愈。

对于发病较迟的大椎管患者，其病理变化更为复杂。除了上述的病理生理变化，还可能伴随颈椎边缘骨质增生、骨赘形成等。此类病症常见于年轻人，但椎管矢状径较宽的患者可能在45岁以后首次发病。除晨起明显外，长时间低头工作或学习后也是发病高峰时段。主要症状包括颈部酸痛、疼痛、肿胀和不适，通常不会影响上肢。患者在描述病情时常常困惑，不知将头部和颈部置于何处才感舒适。检查时，症状压痛主要集中在颈部；颈部伸直时，生理曲度减弱或消失，棘突和棘突之间可能有压痛。动力侧片检查中，约三分之一病例的病变椎骨间隙松动，而磁共振检查可早期明确诊断。

温馨提示：颈型颈椎病患者需特别注意日常作息。要确保充足的睡眠时间，避免长时间保持同一坐姿。在工作间隙，应适时起身活动，放松紧张的神经肌肉。使用电脑时也要注意坐姿的正确性，防止局部神经肌肉过度紧张，以免加速颈椎病的发展。只有细致的护理与科学的生活方式才能帮助我们更好地预防和治疗颈椎病。