准妈妈应该怎样预防水痘病毒

核心提示：对于孕妇来说，预防水痘病毒感染尤为重要。如果你未曾感染过水痘，特别是在身为教师、医生或护士的职业背景下，建议在怀孕前接种水痘疫苗，为身体增加一层保护锁，避免孕期感染水痘病毒。除此之外，其他可能威胁孕妇和胎儿健康的病毒也不容忽视，因此同时考虑注射甲型肝炎疫苗、乙型肝炎疫苗、风疹疫苗和流感疫苗是明智之举。

孕妇的免疫力相对较弱，生病时也无法随意服用药物。水痘病毒感染对孕妇和胎儿来说极为危险。若孕妇在孕期感染水痘病毒，可能会通过胎盘将病毒传给胎儿，导致一系列严重后果。

1. 胎儿染色体畸变：孕早期感染水痘可能导致胎儿染色体畸变，发生率为17％-28％。染色体畸变可能引发胎儿未来患恶性肿瘤的风险。

2. 先天性水痘综合征：若水痘病毒感染发生在孕期4-5个月，有7％-9％的几率导致先天性水痘综合征。这一病症可能导致婴儿出生后面临体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤疤痕、白内障、智力低下等一系列问题，并且在出生后的一两年内可能面临死亡的风险。

3. 婴儿出生后可能出现带状疱疹：若孕妇在孕期6-9个月时感染水痘病毒，虽然胎儿出生时可能没有明显症状，但出生后仍有可能直接出现带状疱疹。

4. 婴儿易患播散性水痘：如果孕妇在产前4-5天感染了水痘病毒，由于宝宝无法获得母亲的保护性抗体，出生后很容易在5-10天内发病，且容易转变为播散型水痘，病死率高达25％-30％。

为帮助孕妇更好地预防水痘病毒感染，以下是一些建议：

1. 接种相关疫苗：如上所述，接种水痘疫苗是预防水痘的有效方式。考虑注射其他相关疫苗，如甲型肝炎疫苗、乙型肝炎疫苗、风疹疫苗和流感疫苗，以全面保护母婴健康。

2. 避免接触水痘患者：水痘病毒通过接触和飞沫传播，孕妇应尽量避免接触水痘患者，以降低感染风险。

3. 避免前往人群密集的公共场所：特别是在季节交替时，公共场所容易传播病毒。孕妇应尽量避免前往拥挤、空气不流通的场所。

孕妇应保持适当的体育锻炼以提高免疫力，同时保持积极乐观的心态，多吃蔬果，这些都有助于母婴健康。了解这些预防知识后，相信每位孕妇都会更加重视自身和胎儿的健康，积极预防水痘病毒感染。