湿疹有哪些类型及如何防治

在生活的某些阶段，我们可能会遇到一种令人困扰的状况：在湿润的环境中生活一段时间后，身上出现了许多红色丘疹。这些丘疹数量众多，密集分布，长时间无法消退，最终被医生诊断为湿疹。

对于湿疹，很多人仅知其表面，不知其内涵。实际上，湿疹是一种因多种内外因素引发的剧烈瘙痒的皮肤炎症反应。它的成因复杂，是内外因素相互作用的结果。慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌紊乱、感染、新陈代谢等都可能成为内部诱因；而生活环境、气候变化、食物等外部因素也会对其产生影响。阳光照射、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗、各种动植物接触、化妆品、肥皂、人造纤维等都可能是其外部刺激源，是一种由复杂内外因素引发的迟发性变态反应。

湿疹的病程可分为三个阶段：急性、亚急性和慢性。

急性湿疹的皮肤损伤最初为小米粒大小的丘疹、疱疹或水泡，随着病情的进展，这些丘疹会融合成一片，由于抓挠，丘疹或水泡顶部可能出现点状渗出和小糜烂面，边缘不清晰。如果发生继发性感染，炎症会更明显，可能形成脓疱、脓痂等，瘙痒感觉极为严重。

当急性湿疹的炎症减轻后，便会进入亚急性湿疹阶段，此时皮肤损伤主要表现为小丘疹、结痂和鳞屑，仍有剧烈的瘙痒感。

慢性湿疹可能是由急性和亚急性湿疹反复发作转化而来，也可能是最初就为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚和浸润，颜色可能为棕红色或色素沉着，表面粗糙，伴有鳞屑和结痂。瘙痒感同样严重，常见于小腿、手、脚、肘窝等部位，病程不确定，易于复发，持续时间长久。

鉴于湿疹的复杂性，治疗时需特别注意。首先要寻找可能的诱因，如工作环境、生活习惯、饮食等。在内用疗法方面，可以选择抗组胺药止痒，必要时两种药物配合或交替使用。对于泛发性湿疹，可以口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。外用疗法则根据皮损情况选择合适的剂型和药物。

在日常生活中，皮肤敏感的人应尽量避免刺激皮肤，以防湿疹的产生。过酸、过碱甚至过热的水都会刺激皮肤，辛辣食物的摄入也需要适量。为了健康的生活，我们应养成良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样，我们才能拥有健康的肌肤，远离湿疹的困扰。