阿斯综合征如何预防

阿-斯综合征，又被称为心源性脑缺血综合征，是一种突然发作的严重、甚至致命的慢性或快速心律失常。这种病症在短时间内会导致心脏排血急剧减少，引发严重的脑缺血、意识丧失和晕厥。预防总是优于治疗，那么，我们该如何预防阿-斯综合征呢？下面请随专家来了解阿-斯综合征的预防措施。

对于血管迷走性晕厥的患者，应避免情绪激动、疲劳、饥饿和恐慌等可能诱发疾病的因素。在日常生活中尽量保持平和的心态，避免过度劳累，保证充足的休息和饮食。

情景性晕厥患者在排尿、排便、咳嗽、吞咽等日常活动中应注意体位。避免长时间保持同一姿势，适时调整身体位置，有助于预防晕厥的发生。

针对位置性低血压患者，应避免突然站立。起床时，应先移动腿部，然后慢慢坐在床边，观察是否出现头晕等症状，再下地面行走。使用弹性袜子或腹带、服用以增加血压、增加盐的摄入等也有助于缓解症状。

对于老年人来说，晕厥的风险更高。摔倒后容易导致头部受伤或肢体骨折。在预防阿-斯综合征方面，老年人应采取更多措施。例如，在厕所和浴室地板上铺设防滑橡胶布，卧室和客厅铺设地毯，户外活动选择在草地或土坡上进行，避免长时间站立等。

阿-斯综合征是一种严重的疾病，预防胜于治疗。通过了解并遵循上述预防措施，可以有效降低阿-斯综合征的发病风险，保持身心健康。