失眠临床症状有哪些盘点失眠4大主要症状

失眠，一个我们常常忽视，却不容忽视的病症。许多人可能认为自己只是偶尔失眠，没有什么大问题，但实际上，失眠是一种需要引起我们高度重视的疾病。如果不及时调理，身体会逐渐变差，甚至可能引发抑郁症，后果不堪设想。

失眠的症状多样且具体表现在多个方面。精神症状尤为突出。患有失眠或抑郁症的人，夜晚常常出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海中反复出现一些不愉快的回忆或对未来的忧虑。清晨起床后，无法恢复充沛的精力，思维清晰度下降，白天容易感到头昏、疲乏、无力或瞌睡。认知功能受损，工作与学习能力的下降，记忆力减退，注意力无法集中等也是常见的失眠抑郁症的症状。

除了上述精神症状，失眠还可能表现为晨僵。晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才能逐渐舒展。但需要注意的是，晨僵并非只有失眠才会出现，因此需要患者仔细辨别。

头晕也是失眠的常见症状之一。正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，如果感到头脑昏昏沉沉或有头晕现象，就有可能是失眠的表现。如果清晨起床后头面部出现轻度浮肿，特别是眼睑部位，且活动后浮肿未消失，则患者可能需要考虑是否患有肾病或心脏病，并尽快到医院检查。

相信大家对失眠有了更为全面的了解。我们必须对失眠引起足够的重视。失眠并不是一个可以轻视的小问题，它的后果可能十分严重。一旦出现失眠症状，应及时寻求医疗帮助并进行调理，以避免可能的健康风险。生命只有一次，健康无价，让我们共同关注失眠问题，守护我们的健康。