小方法助你检查自己是否患上面瘫

我们对面瘫患者脸部的不协调与不适感到恐惧。许多人只是在发现自己的面部出现扭曲时才意识到自己可能患有面瘫，这是因为我们仅仅知道面瘫的表现，却不了解其检查方法。为了解决这个问题，本文将为您介绍一些可以帮助您检查面瘫的小技巧。

您可以尝试做抬眉运动。通过这项检查，您可以了解额枕肌和额腹的运动功能状况。如果您发现自己额头平坦，皱纹消失或变浅，眉毛外侧明显下垂，那么您可能需要进一步医学检查。

接下来，您可以尝试皱眉。通过这项简单的动作，您可以观察皱眉肌是否能够正常运动，以及两侧眉毛的运动范围是否一致。

闭眼也是一项重要的检查。在闭眼的过程中，您应注意患侧口角是否有提口角运动，患侧是否能够顺利闭合，以及闭合的程度。

接下来是耸鼻动作，观察压鼻肌是否有皱纹，以及上唇两侧的运动范围是否相同。

示齿动作也能提供有关口部的运动信息。注意观察两侧口角的运动范围、口裂是否变形，以及上下牙齿暴露的数量和高度。

努嘴和鼓腮也是检查面瘫的重要方法。通过努嘴，您可以观察口角两侧与人之间的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。而鼓腮则可以帮助您检查口轮匝肌的运动功能。

每个人都希望拥有一张美丽的脸庞，不愿因面瘫而破坏其美观。请经常进行自我检查，及时了解自己的身体状况，避免面瘫的困扰。如果您发现自己有类似面瘫的症状，请尽快就医。毕竟，早期发现和治疗对于面瘫患者来说至关重要。通过这些简单的检查方法，我们可以更好地关注自己的身体健康，及时发现问题并寻求医疗帮助。