子宫肌瘤的术后自我护理很重要

许多子宫肌瘤患者成功接受及时治疗，这无疑是一个好消息。治疗结束后并不意味着一切都已经结束，术后恢复同样至关重要。对此，妇科医院专家为我们提供了详细的康复建议。

关于清洁护理。当您从医院回到家中，腹壁切口应保持干燥，一周后方可洗澡，且禁止盆浴。由于出院时缝线刚刚拆除，针眼尚未愈合，切口痂皮还未脱落，此时洗澡容易引发感染。全身皮肤仍需保持清洁，特别是会阴部，建议每晚进行清洗。

饮食护理也是关键。出院后，您应选择清淡、易消化、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。多吃新鲜蔬果，以保持大便通畅。因为便秘可能会导致阴道残缝开裂，引发出血。

在疼痛护理方面，您可能会感受到一些正常的术后疼痛，如腹部切口的轻微吊痛和针痛。如果疼痛明显，应及时回医院检查，以排除感染的可能。腰痛和排尿痛也是少数患者可能经历的症状。对于腰痛，一般休息数天后会自然缓解；对于排尿时的小腹放射性疼痛，可能是因为手术过程中膀胱受到轻微擦伤，多数会在几天内自行好转。多喝水，及时排尿，避免长时间憋尿。如果出现尿道口疼痛，可能是泌尿道感染，应及时就医。

关于性生活。子宫肌瘤切除术后应禁止性生活一个月。如果您接受的是子宫次切术或子宫全切术，需要在医院复查正常后恢复性生活两三个月。

专家提醒我们，子宫肌瘤手术后患者需要一个康复期。在此期间，患者必须认真对待术后护理，这关系到自身的恢复效果与速度。如果您有任何疑问或不适，请立即联系专家寻求帮助。只有充分恢复健康，我们才能迎接未来的挑战与美好。