老年易患白内障的因素有哪些

白内障，这一我们日常生活中的常见疾病，无疑是老年群体健康的一大威胁。随着老年人口的增多，白内障的发病率也相应上升，成为老年群体中的一种主要疾病。我们不禁要问，白内障是如何在老年人中肆虐的呢？其背后的诱因又是什么呢？

我们要关注到紫外线的影响。紫外线会让晶体中的磷离子与钙离子结合，形成不可溶的磷酸钙，从而导致晶体硬化和钙化。紫外线还会影响晶体的氧化还原过程，让晶体蛋白发生变性，从而诱发白内障。

硬化脱水也是白内障的一个诱因。当人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些有害的物质，这些物质会对晶体造成损害。

年龄因素也不容忽视。随着年龄的增长，晶体的代谢会发生一系列的变化，主要是氧化反应。晶体纤维会出现变性、肿胀和浊度增加的现象，水分逐渐减少。这使得周围晶体纤维之间的裂纹纤维变得浑浊。老年晶体的囊和上皮细胞的渗透性增加，导致可溶性蛋白溶解和渗出，进一步加重晶体的浑浊。

除此之外，缺氧和微量元素的缺乏也会引发白内障。在缺氧状态下，晶体会发生一系列变化，促进白内障的形成。而缺乏锌、歧化酶等抗氧化物质，以及钙、磷、锂等物质的流失，也会诱发白内障的发生。

白内障的诱发因素多种多样，老年人由于体质的变化、身体功能的下降等原因，更容易受到这些因素的侵袭。老年人应该格外注意保护眼睛，避免长时间暴露在紫外线下，保持充足的水分摄入，避免长时间脱水，同时注重补充各种微量元素和抗氧化物质。只有做好这些预防措施，才能有效避免白内障的发生，保护视力健康。