霉菌性阴道炎怎么预防

霉菌性阴道炎是女性常见的健康问题，约有八成的女性在一生中至少经历过一次。梅雨季节，湿热环境是霉菌性阴道炎的高发期。连续的阴雨天气，使得空气湿度增加，这不仅有利于霉菌的生长，还可能让晾晒的衣物无法彻底干燥，从而滋生细菌。穿了带有病菌的内衣后，外阴容易受到感染，潮湿的环境更会让细菌和病毒迅速繁殖。

除了环境因素，霉菌性阴道炎的诱因还与生活习惯息息相关。穿着不透气的化纤内裤或紧身裤，容易让外阴处于湿热不透气状态，引发炎症。频繁冲洗阴道的行为，可能破坏阴道内的酸碱平衡，让有益菌群失守，霉菌得以猖獗。

饮食习惯也是诱因之一。中医认为霉菌性阴道炎与湿热有关，因此辛辣、高糖食物易引发此病症，特别是糖尿病患者需特别警惕。过度使用抗生素或免疫抑制剂也会破坏身体的菌群平衡，导致免疫力下降，从而容易感染霉菌。

患者常表现为白带增多且呈豆腐渣状，伴随外阴、阴道瘙痒和灼烧感。有时，尿道也会受到影响，出现小便疼痛或不适感。外阴周围可能出现红肿。由于霉菌性阴道炎易反复发作，因此规范治疗至关重要。

不少患者在症状缓解后过早停药，导致治疗不彻底，使阴道炎再次发作。患者需严格遵照医嘱进行治疗。

为预防霉菌性阴道炎，建议女性选择全棉宽松的内裤，让阴道透气；内裤洗后应充分晾晒于阳光下，阴雨天则可用热水烫洗。饮食上，应减少辛辣、高糖食物的摄入；避免滥用抗生素。患有基础疾病如糖尿病的女性，应积极治疗并增强抵抗力，以预防霉菌性阴道炎的发生。保持健康的生活方式，是预防疾病的关键。