过敏性鼻炎如何进行自我治疗

对于过敏性鼻炎能否自我治疗这一问题，众多患者和朋友们深表关切。面对这一疾病带来的种种不适，自我治疗配合常规治疗效果更佳。

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是鼻黏膜上的Ⅰ型变态反应性疾病。体质过敏且接触过敏原的患者，会出现阵发性鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏及大量水样分泌物等症状。可能伴随哮喘、荨麻疹等，暂时性嗅觉消失，鼻黏膜苍白水肿，鼻腔充满水样分泌物。

对于过敏性鼻炎的自我治疗，有以下方法：

一、食疗

1. 采用花生粳米粥，配以冰糖，具有补脾胃、祛湿邪的功效，适用于过敏性鼻炎且脾胃虚弱者。

2. 茯苓与面粉、猪瘦肉等制作成的馒头，每日食用数次，具有健脾益气的作用，适用于过敏性鼻炎伴有黄胖、大便溏稀者。

3. 饮用豆豉红糖汤，具有通窍散寒的功效，适用于过敏性鼻炎鼻塞且体寒者。

4. 饮用姜葱红糖汤，具有温中散寒通窍的功效，适用于淋雨风吹后出现的过敏性鼻炎患者。

二、按摩疗法

包括拔罐、刮痧、熏洗、艾灸等多种方法。其中，穴位拔罐可选择大椎、肺俞、脾俞等穴位；神阙拔罐则需在特定位置拔罐3分钟，重复多次。食用大枣也具有抗过敏作用。

还有神阙敷药法，使用党参、白术、干姜等药物混合后敷于特定位置。对于滴芝麻油治疗过敏性鼻炎的方法，也颇有效果。每天滴三到五次，每次约五滴，但需确保在通风后滴入，并提前清洁鼻腔。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，若出现类似症状，切勿掉以轻心，应及时检查并进行治疗。早期自我治疗效果较好，若发展到后期可能疗效不佳。希望广大患者能够早日康复。