紫外线也可以引发白内障疾病

核心提示：白内障的形成可能与环境因素和遗传体质有关。其中，阳光（紫外线）和吸烟是环境因素中最密切的因素。动物实验已经证实，紫外线辐射会导致白内障，特别是在水晶皮层和后囊部位。流行病学专家的研究还发现，白内障的形成与阳光暴露有关，阳光下的紫外线对眼睛的影响因波长而异。

白内障，这是一种常见的眼疾，其出现给人们的生活带来了诸多不便。白内障并不只是老年人的“专利”，青少年也有可能患上。很多人疑惑，紫外线真的会导致白内障吗？接下来，我们将对此进行详细的解答。

实际上，环境因素和遗传体质都可能导致白内障的形成。在环境因素中，阳光（紫外线）和吸烟是最主要的因素。动物实验已经明确证实，紫外线辐射可以直接导致白内障，特别是在水晶体皮层和后囊部位产生明显影响。流行病学专家通过大量研究还发现，白内障的形成与阳光的暴露程度密切相关。特别在靠近赤道和高海拔的地区，阳光的紫外线强度更高，白内障的发病率也随之增高。

那么，如何有效防止紫外线对眼睛的伤害呢？选择合适的太阳镜是关键。

理想的太阳镜应该具备以下特性：

1. 能够有效过滤至少96%的紫外线和蓝光。

2. 光学性能优良，不会产生图像扭曲或变形视差。

3. 颜色适中，如浅茶色或浅绿色，让眼睛感到舒适。灰色镜片则能减少颜色改变带来的判断误差。

温馨提示：当我们外出时，尤其在阳光强烈的日子里，选择合适的太阳镜可以有效预防紫外线对眼睛的伤害，从而降低由紫外线引发的白内障风险。许多女性已经知道紫外线对皮肤的伤害，但其实眼睛也同样需要保护。及时采取预防措施，保护我们的双眼免受紫外线的伤害是至关重要的。