盆腔炎如何治疗盆腔炎8大保健要点

盆腔炎，尤其是慢性盆腔炎，是女性常见的妇科病。当女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜遭遇慢性炎症的挑战时，就会出现慢性盆腔炎。其主要症状包括月经紊乱、白带异常、腰腹疼痛，甚至可能导致不孕。那么，女性应该如何进行盆腔炎的保健呢？

对于急性或亚急性盆腔炎患者来说，保持大便通畅至关重要。一旦观察到大便中带有脓液或出现里急后重的感觉，应立即就医，以防盆腔脓肿冲破肠壁，引发急性腹膜炎。

在饮食方面，盆腔炎患者需要注意调理，加强营养的摄入。发热期间，应食用清淡易消化的食物。对于高热伤津的病人，可以适量饮用梨汁、苹果汁或西瓜汁等，但要注意避免过冷。根据白带的情况，患者需忌食煎烤油腻和辛辣食物。对于少腹冷痛、怕凉和腰酸疼的患者，适宜食用姜汤、红糖水等温热性食物。

在日常生活方面，月经期、人流术后及妇科手术后阴道有流血的情况下，一定要禁止性生活、游泳、盆浴和桑拿浴。要勤换卫生巾，因为这些时候机体抵抗力下降，致病菌容易乘机而入，导致感染。保持会阴部清洁干燥是关键，每晚可以用清水清洗外阴，做到专人专盆。

女性还需要注意白带的量、质、色、味的变化。如果白带量多、色黄质稠、有臭秽味，说明病情较重。而如果白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味），则说明病情有所好转。

对于被诊断为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。在病情发作期间，患者最好卧床休息或取半卧位，这样有利于炎症的局限化和分泌物的排出。在发热时，患者要注意保暖，保持身体干燥，汗出后要及时更换衣裤，避免直接吹空调或对流风。

女性朋友们需要从饮食、日常习惯、白带观察等多方面进行盆腔炎的保健。只有全面关注自己的身体状况，才能有效预防和治疗盆腔炎，保持健康的身体状态。