眼眶疼怎么办

眼眶疼痛，或许是因为用眼过度、遭遇外伤、干眼症等眼疾所引发的，亦或是眼眶蜂窝织炎、视神经炎等病理影响。面对这一困扰，我们不妨尝试几种应对之策。

当长时间盯着电子屏幕或者长时间近距离工作时，不妨放下手中的工作，暂时让眼睛从繁重任务中解脱出来。建议定期眺望远方，或是轻轻闭上双眼，让眼部肌肉得到放松，以此缓解眼部疲劳和疼痛。

若是因为外伤导致的眼眶疼痛，可以尝试使用热敷或冷敷的方法。用温热的湿毛巾或冰袋轻轻敷在疼痛处，犹如给疲惫的眼眶做一次温柔的SPA。热敷能促进血液循环，加速恢复；而冷敷则有助于减轻疼痛和浮肿。

然后，对于因干眼症、眼眶蜂窝织炎或视神经炎等疾病引发的疼痛，需要在医生的指导下使用药物进行改善。如针对干眼症，有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物可以选择；对于眼眶蜂窝织炎和视神经炎，则有氧氟沙星滴眼液、醋酸泼尼松片等药物可供参考。

当眼部问题困扰你时，不妨寻求眼科医生的帮助，他们能为你的眼部健康提供专业的建议和治疗方案。为了眼部的健康，请尽量避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。让我们的眼睛在休息中得到恢复和滋养，保持明亮与活力。