BB吃月饼 这些事情不能忘

当中秋的钟声敲响，月饼的香气便弥漫在空气中。月饼作为中国的传统美食，随着节日的临近，其种类愈发丰富，口味也各异。中秋之际，众多商家借着这股东风，赚的盆满钵满。月饼虽美味，却不可贪杯，特别是那些肠胃功能尚未完全健全的小朋友们，品尝月饼更要适度。

一、孩子吃月饼需要注意的事项

1. 切忌过量食用：

有些孩子对月饼情有独钟，特别是遇到心仪的口味时，往往会大吃特吃。过量食用月饼会加重孩子的肠胃负担，可能引起肠胃不适。

2. 选择新鲜月饼：

市面上的月饼琳琅满目，品质却不尽相同。为了孩子的健康，选择有食品安全标识、品牌口碑良好的、日期新鲜的月饼为佳。

3. 注意月饼保存：

月饼打开包装后应尽快食用。对于鲜肉月饼，最好放入冰箱冷藏，避免变质。

4. 少吃高脂鲜肉月饼：

鲜肉月饼虽然美味，但属于高热量食物。其表皮和肉馅都含有大量猪油，对于高血压、高血脂、高血糖的孩子来说，食用需谨慎。过量食用可能引发肠胃不适、消化不良、食欲不振等症状。

二、消化不良时的饮食禁忌

1. 避免食用难以消化的食物：

当孩子出现消化不良的症状时，应避免食用难以消化的食物，以免加重肠胃负担。

2. 远离油腻食物：

油腻食物容易影响孩子的正常消化功能，使消化不良的症状加重。

3. 忌吃过冷或过热的食物：

过冷或过热的食品都会刺激胃部，使孩子消化不良的症状加重。在孩子消化不良时，应尽量避免食用这类食物。

中秋佳节，品尝月饼的也要关注孩子的健康，合理食用，避免过量。在享受美食的更要关注孩子的身体反应，让他们健康快乐地成长。