吃富含钾的食物能降低中风风险

美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院的最新研究发现，富含钾元素的食物对于降低中风风险有着显著的效果。这一消息在健康日网站上得到了报道。

当我们深入了解这一发现时，不得不提的是那些富含钾元素的食物，如土豆、竹笋、芹菜、菜花和香蕉等。这些食物在我们的日常生活中随处可见，而且它们对健康的贡献远不止于此。特别是对于中老年女性，食用富含钾的食物更是降低早亡和中风风险的重要手段。

那么，中风了该怎么治疗呢？脑卒中需要急诊处理，迅速的治疗有时能够减轻病情并防止其进一步发展。对于这类患者，医生首先会进行吸氧并保证液体和营养物质的输入。对于进展性脑卒中，抗凝剂如肝素会被给予使用，但这些药物在某些情况下可能会增加出血的风险，因此使用需谨慎。最近的研究显示，如果能够在脑卒中的最初3小时内给予溶解栓子的药物，那么瘫痪或其他症状就有可能被防止或逆转。但需要注意的是，这些药物只对栓塞性卒中有效，对于出血性卒中则不适用。除此之外，还有一些实验阶段的方法通过阻断脑特异神经递质的受体来改善脑功能。

除了治疗，中风的护理也非常关键。病人需要被安置在仰卧位，头偏向一侧以防止痰液或呕吐物回流造成窒息。对于清醒的病人要给予安慰以缓解其紧张情绪。对于昏迷的病人，可以采取一些紧急措施如将冰块放在病人头上以缓解病情。同时还需要注意诱发中风的因素，如高血压、糖尿病、心脏病等，控制这些因素有助于降低中风的风险。除此之外，动脉粥样硬化或脑血管病史也是诱发中风的重要因素之一。保持健康的生活方式，合理饮食和适当的锻炼对于预防中风至关重要。让我们共同关注中风问题，为健康而努力！中风患者康复训练与疾病百科

中风患者再次中风风险增加

对于有过中风或一过性脑缺血发作史的患者来说，再次发生中风的风险明显增高，因此康复训练与预防同样重要。

短暂性脑缺血发作与血液流变学紊乱

短暂性脑缺血发作是缺血性中风的一种类型，也可能是中风的先兆。当全血黏度增加时，脑血流量下降，特别是红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高，被视为缺血性中风的主要危险因素。

中风患者的康复训练

对于中风患者，康复训练是恢复功能、降低再次中风风险的关键。

1. 按摩与被动锻炼：

早期卧床不起的中风病人，家人可对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，并进行关节的屈伸运动。

稍能活动的患者，可在他人帮助下进行提腿、伸膝等活动，以改善心血管功能。

2.逐渐开步走路与上肢锻炼：

患者可逐渐进行扶物站立、身体左右移动、上下蹲等活动。

锻炼时，应使患肢负重，同时可进行上肢的平举、抬高、上举等运动。

3.加强功能锻炼以实现生活自理：

对于能自行行走的中风患者，鼓励其进行更高强度的锻炼，如小跑等。

上肢的锻炼可包括自己梳头、穿鞋子、洗脸等日常活动。

打太极也是不错的锻炼方式。

4.手功能的训练：

针对中风患者的手进行抓握、捏、拿等训练，包括手指关节的屈曲伸直运动。

疾病百科中的中风

中风是一种由脑部血液循环障碍导致的疾病，常以局部神经功能缺失为特征。挂号科室主要为神经内科。

温馨提示与病因食疗：

多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。

中风的好发人群主要是中老年和老年人群。

常见症状包括眩晕、偏瘫、肢体或面部麻木、失语、视觉障碍等。

治疗方法包括西药治疗、中药治疗以及针灸治疗。

与此相关的医院有晋城市康复医院、徐州金山老年病医院等。对于中风患者，除了医学治疗，家庭和社会的关爱与支持同样重要。