肱二头肌长头肌腱腱鞘炎应该如何治疗呢

对于广大体力劳动人群来说，尤其是那些手臂承受巨大压力的人，肱二头肌长头腱鞘炎是一种常见的疾病。这种疾病对他们的日常生活造成了严重的影响。那么，这一疾病究竟应该如何治疗呢？让我们一起来探讨一下。

目录：

一、腱鞘炎的两种常见类型

腱鞘炎是一种常见于特定职业人群的病症，如厂的女工、包装工等。其中，最常见的两种类型为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎。

1. 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：此病症表现为腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）及拇指周围疼痛，活动受限。在桡骨茎突处可感受到压痛及摩擦感。

2. 屈指肌腱腱鞘炎：此类型腱鞘炎多发生于拇指与中指。主要症状为屈伸功能障碍、疼痛，有时疼痛会向腕部放射。在掌指关节处可触到增厚的腱鞘。

二、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎的治疗方法

对于肱二头肌长头肌腱腱鞘炎，有以下几种治疗方法：

1. 手术治疗：部分患者，尤其是当产生沾黏时，若其他治疗方式无效，可考虑手术。手术通过纵行切开狭窄腱鞘，以根除疼痛来源。但此方法创伤大，恢复时间长。

2. 家庭治疗：采用RICE疗法，包括休息、冰敷、包扎、抬高受伤部位等。

3. 中医治疗：强调活血化瘀、行气止痛，从根本上切断病机，修复肌腱组织，恢复关节正常功能。

三、腱鞘炎的预防措施

为预防腱鞘炎，需在日常劳动中注意以下事项：

1. 在做家务劳动时，注意手指、手腕的正确姿势，避免过度弯曲或后伸。

2. 感到关节疲劳时，可进行热敷或泡热水澡以舒缓肌肉。

3. 冬天洗衣服或扫雪时，要防止手部受寒。

4. 进行一些手腕关节的旋转或握拳放松动作，以缓解手部酸痛。

5. 对于长期伏案办公人员，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物。

四、腱鞘炎的成因

腱鞘炎的引发有多种原因，包括受伤、过度劳损（尤其是手及手指）、骨关节炎以及一些免疫疾病或感染等。一些需要长期重复劳损关节的职业，如打字员、器乐演奏家等，都容易引发或加重此病。患者通常会感到关节疼痛、晨僵，晨起时最为明显。女性及糖尿病患者较易患上此病。

对于肱二头肌长头肌腱腱鞘炎的治疗与预防，我们需要深入理解其成因及症状，从而采取有效的措施来避免或缓解这一病症带来的困扰。 腱鞘炎：不可忽视的关节隐患

走进疾病百科的深处，不得不提的一种常见疾病腱鞘炎。这是怎样的一种病症呢？简单来说，腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内长时间机械性摩擦引起的慢性无菌性炎症。

病因与症状

腱鞘炎的成因可能是受伤、过度劳损、骨关节炎、免疫疾病或感染等。当受影响时，关节肿胀、弹响，甚至活动障碍，常见的症状包括骨突周围明显疼痛、拇指活动受阻、局部压痛以及功能障碍等。

深入解读：不同类型的腱鞘炎

1. 普通腱鞘炎：由于长时间的机械性摩擦导致腱周组织出现炎性细胞，随着病情的发展，肌腱的胶原纤维可能发生退变，引发腱鞘狭窄。

2. 核性腱鞘炎：这是由结核杆菌感染所致的。感染首先侵犯腱鞘的滑膜，然后沿尺侧和桡侧滑囊蔓延至前臂。逐渐地，肌腱也被肉芽组织浸润，失去原有的功能。

治疗与预防

治疗方法包括休息、制动、热敷、药物治疗（口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏）、物理治疗等。对于某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗效果。预防腱鞘炎，可以通过避免过度劳损、保持关节的正常活动度等方式进行。

温馨提示与医院推荐

温馨提示：患者可多食新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的摄入量。

相关医院推荐：洛阳思亲医院、兴隆县博爱医院、盘锦骨科医院等。

更多关于腱鞘炎的信息，需要进一步咨询专业医生或进行详细的医疗检查。如果您或您的亲友出现相关症状，请及时就医。