乙肝患者须饮食调养

在我国，乙肝病毒携带者数量庞大，约占总人口的十分之一，即约1.24亿人。其中，约有两千万人会出现不同的临床症状，而在发病的人群中，又有约两千万人可能发展为肝硬化、腹水，甚至继发肝癌。无论身份是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，均衡饮食都是生活中的重要环节。若重视饮食调养，有助于增强自身免疫力，改善肝脏功能，“带毒”也能延年益寿。对于无症状的乙肝病毒携带者，可以尝试一些养生汤来保养身体。

目录：

一、乙肝五项正常值解析

通过乙肝五项检查，可以了解一个人是否患有乙肝。其正常值解读如下：

1. 第1项阳性，其余阴性：急性病毒感染潜伏期后期。

2. 第1、3、5项阳性：俗称乙肝大三阳，急、慢性乙肝，传染性较强。

3. 第1、4、5项阳性：俗称乙肝小三阳，急、慢性乙肝，传染性较弱。

4. 第1、3项阳性：急性乙肝早期。

5. 第1、3、4、5项阳性：急性乙肝感染趋向恢复或为慢性乙肝病毒携带者。

6. 第1、4项阳性：慢性乙肝表面抗原携带者易转阴，或急性感染趋向恢复。

7. 第1、5项阳性：急、慢性乙肝，包括急性HBV感染、慢性HBsAg携带者、传染性弱。

8. 第5项阳性：既往感染、恢复期HBsAg已消、无症状HBsAg携带者等可能情况。

9. 第2、4、5项阳性：乙肝恢复期，已有免疫力。

10. 第2项阳性：曾注射乙肝疫苗并产生抗体、曾感染并有一定免疫力或其他可能性。

二、乙肝患者须饮食调养

对于乙肝患者而言，饮食调养至关重要。以下介绍几种适合乙肝病毒携带者的食谱：

1. 黄芪红枣汤：补气养血、益肝，提高免疫力。

2. 杞子蒸蛋：养血补肝肾、柔肝，适合乙肝病毒携带者及低蛋白血症者。

3. 蜂皇浆冻干粉（胶囊）：滋补强壮、益肝健脾、止痛解毒，提高机体免疫功能。

特别提醒：无论你是乙肝病毒携带者还是病人，都应避免食入对肝细胞有损伤及容易致癌变的食物，如酒、含亚硝胺的腌制和熏制食品以及霉变食品等。针对不同临床症状，可进行有针对性的饮食调养。

三、做乙肝五项的注意事项

乙肝五项检查是判断乙肝病情的重要依据，在检查时需要注意以下事项：在进行乙肝五项检测时一定要注意一下这些方面的事项。这是一项非常重要的实验室检测手段来确认和了解乙肝病毒的情况，因此需要遵循一些重要的注意事项以避免影响检测结果的准确性或导致错误的疾病判断。特别是在乙肝病毒如此普遍的情况下尤其需要特别注意保持良好的饮食习惯和充足睡眠来保持身体健康并预防疾病的恶化和发展不良后果。乙肝五项检测是诊断乙肝病毒感染的重要方法之一，包括HBsAg、HBsAb、HBeAg、HBeAb和HbcAb。由于核心抗原不易检出，通常只检测表面抗原抗体和e抗原抗体，因此也被称为乙肝五项检查。在进行乙肝五项检测之前，需要注意避免饮酒和服用药物。对于正常人来说，每三到五年应复查一次乙肝五项，如无抗体，应及时接种乙肝疫苗。而对于乙肝病毒携带者，建议每三到六个月进行一次乙肝五项检查，其他患者则需在医生的指导下进行定期检测。

熬夜对乙肝的危害不容忽视。患有乙肝的人如果经常熬夜，可能会导致肝火旺盛，引发激素代谢失调、神经系统功能紊乱、免疫力下降和肝功能损害等问题。长期疲惫和精神萎靡的状态也会加重肝脏负担，使病情恶化。乙肝患者必须保证充足的休息时间，避免长期熬夜。晚上11点到凌晨1点是肝脏发挥新陈代谢、解毒等功能的关键时间段，必须得到充分的休息。

对于乙肝病毒携带者是否会传染的问题，实际上乙肝病毒具有一定的传染性。乙肝病毒的传染途径包括胎源性传播、医源性传播、生活密切接触传播、昆虫叮咬传播和血液传播等。虽然乙肝病毒的传染性让人恐惧，但是在病毒抗体足够多的情况下，正常人是可以抵抗的。无需过度恐慌，但也要注意预防措施，如保证充足休息、避免医源性传播、注意血液安全等。如果出现乙肝症状，一定要及时进行检查和治疗。