难怪青团子能流传那么久，它的好处竟是这样的多

江南一带的传统名小吃中，青团子无疑是令人垂涎的瑰宝。它是将新鲜的艾草研磨后融入糯米粉中，手工揉制成团，再包裹各种甜蜜馅料，如花生芝麻、莲蓉、红豆沙等，精心制作而成。因其独特的绿色外表，它被称为青团子。

原本，青团子是清明祭祀时用以供奉先人的点心。它那软糯香甜的口感和独特的味道，让越来越多的人爱不释手，如今已成为了一道备受欢迎的小吃。不仅在清明节前后才能品尝到它的美味，平日里，它也被当作零食或早餐来享用。

青团子的好处远不止满足味蕾的享受。它对女性的身体具有独特的益处。艾草是女性的好朋友，能够帮助调理经期，使女性的生理周期更加规律。艾草还具有活血的作用，有助于缓解痛经。青团子以艾草为主要原料，因此成为女性保健的佳品。

艾草还具有化痰止咳、平喘的功效。虽然咳嗽时食用青团子可能会加重症状，但老年人适量食用可以预防哮喘和老年慢性支气管炎等疾病。

青团子还能帮助驱寒祛湿，阴雨天食用有助于防治痛风，缓解痛风带来的疼痛。长期食用对风湿骨痛也有一定的治疗效果。

除了这些药用价值，青团子的营养价值也十分丰富而全面。艾草含有膳食纤维和维生素，糯米含有大量碳水化合物，馅料则提供脂肪、蛋白质和矿物质。六大营养物质一应俱全，让青团子成为早餐的理想选择。

青团子不仅美味可口，而且对身体具有诸多益处。如此诱人传统小吃，怎能不让人先尝为快呢？