牙龈炎要注意什么

牙龈炎现已成为我们日常生活中的一种常见疾病，随着饮食的丰富多样，口腔清洁问题逐渐被忽视，从而容易导致牙龈炎的发生。那些平时喜欢烟酒、麻辣烧烤等刺激性食物的朋友们更容易受到牙龈炎的困扰。食物刺激、牙龈组织破损以及细菌感染都是引发牙龈炎的重要因素。那么，面对牙龈炎，我们应该注意什么呢？让我们一起探讨一下。

目录：

一、诱发牙龈炎的因素

二、牙龈炎的注意事项

三、牙龈炎的护理事项

四、感染牙龈炎的治疗方法

五、牙龈炎初期的症状

一、诱发牙龈炎的因素

牙龈炎的诱发因素多种多样。口腔不洁是主要原因之一，食物残渣积留齿间，导致湿毒侵入牙龈。机体因素如牙齿畸形、内分泌紊乱、维生素C缺乏等也可能引发牙龈炎。牙石、食物嵌塞以及特殊敏感期如青春期、月经期或妊娠期等，也可能导致牙龈炎的发生。

二、牙龈炎的注意事项

牙龈炎患者需要注意口腔卫生，养成定时刷牙的习惯，每次进食后3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。牙刷应选择软细有弹性的保健牙刷，用后清洗干净并晾干。要养成双侧咀嚼的习惯，经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，以刺激唾液分泌，冲刷污物，保持牙齿白洁，并强健牙周组织。

三、牙龈炎的护理事项

牙龈炎患者需要注意护理事项。首先要习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期到牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石。选择对症的烤瓷牙材料也是重要的护理事项之一。建议选择钴铬以上材料，如四代钴铬、钯金、经典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等。

感染牙龈炎怎么办？一文读懂治疗与护理！

不要被普通烤瓷牙材料所迷惑！选择材料时，务必谨慎。因其相容性和适应性欠佳，无法有效保护牙周牙龈。牙齿健康是一生的大事，切勿为短暂省钱而忽视健康。

三、深度护理

治疗过程中，严防不良修复体和损伤龈袋部上皮，这是预防牙周病的关键。发病期间，建议选择软食，避免生硬、粗糙食物，使用0.1%雷弗奴尔或1%过氧化氢液进行漱口。除了积极治疗外，良好的口腔卫生习惯至关重要，特别是每天早晚的刷牙习惯。避免辛辣食物的摄入，只有这样，才能有效避免牙龈炎的发生。

感染牙龈炎如何治疗？

一、选用抗生素

对于全身疾病引起的牙龈炎，应以治疗全身疾病为主。在急性炎症期，可选用螺旋霉素、甲硝唑、先锋5号和青霉素等药物进行治疗。

二、局部用药

清除牙垢、菌斑和食物残渣后，可使用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗，再涂敷L%碘甘油。也可以选择1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液进行漱口。可以选择使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。

三、综合治疗

清除附着在牙体表面的菌斑和牙石，使牙面恢复光滑，减少刺激，矫治食物嵌塞。适当使用维生素C、A及D，提高身体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。积极治疗各种慢性病。

中医的体穴治疗也是一种选择，常取合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴等穴位进行治疗。

牙龈炎初期的症状表现

牙龈出血是牙龈炎的主要症状，常在刷牙或咬硬物时发生，有时也会有自发性出血。牙龈颜色变红、外形变化、质地变软、牙周袋深度增加等都是牙龈炎的早期表现。探诊出血是诊断牙龈有无炎症的重要指标之一。龈沟液增多、牙龈局部痒、胀等不适以及口臭等症状也可能出现。

疾病百科：牙龈炎

牙龈炎是牙齿组织在致病因素作用下发生的急、慢性炎症。医学上的牙龈是指围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜。牙龈炎通常由细菌入侵引起，表现为牙龈出血、红肿、胀痛等症状。如不及时治疗，会继续侵犯硬组织，引发牙周炎症。

温馨提示：习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝是预防牙龈炎的关键，可以清除牙菌膜，减少睡觉时牙菌膜的积聚。

病因、治疗、预防、食疗等方面都需要关注，而好发人群是所有群体。治疗方法主要是药物治疗，多种医院和诊所提供相关的口腔医疗服务。