老年痴呆症都是年轻的时候这物吃多了

老年痴呆症是一种与年龄相关的疾病，其日常饮食对患者的病情发展有着直接的影响。对于老年痴呆患者而言，饮食宜清淡，避免过咸，最好是低糖、低盐、低脂。下面我们将详细介绍老年痴呆患者的饮食原则以及康复训练等方面。

目录：

一、老年痴呆患者的康复训练

老年痴呆患者的康复训练主要包括心理康复和记忆康复两个方面。

1. 心理康复：

医护人员和亲属要关心爱护患者，尊重患者的人格。

通过热情的态度、耐心的解释、鼓励等方式，帮助患者树立战胜疾病的信心和勇气。

根据患者的兴趣爱好，选择播放一些乐曲，以活跃其精神情绪。

在患者感到疼痛或失眠时，医生要及时使用适当的药物以减轻其痛苦和症状。

鼓励患者参加学习和力所能及的社会、家庭活动，以分散不良的情绪和注意力，唤起其对生活的信心。

2. 记忆康复：

通过智力训练，如教患者记一些数字、背诵顺口溜、玩智力游戏等，帮助患者扩大思维和增强记忆。

强化记忆训练，如反复带患者辨认环境、亲人经常讲述故事等，以唤起患者的回忆。

训练患者的日常生活能力，如扫地、擦桌子等，以期实现生活自理。

二、老年痴呆症与饮食的关系

老年痴呆症患者的饮食原则是三低（低糖、低盐、低脂），这与患者的病情发展密切相关。长期高糖、高盐、高脂的饮食易导致动脉硬化，进而引发痴呆。饮食中应注意摄入含胆碱、维生素B的食物以及多吃鱼和大豆等，这些食物有助于预防痴呆。患者家属应注意协助老年人做好饮食调整。

三、老年痴呆症的预防措施

预防老年痴呆症可以从以下几个方面入手：保持饮食均衡，每餐七分饱；多参加社交活动和运动；避免过度焦虑和压力；保持充足的睡眠等。还可以通过补充一些营养素如叶酸和维生素B等来降低老年痴呆的风险。

善于动脑，保持思维活跃

人的思维功能遵循“用进废退”的原则，脑细胞越接受信息刺激，越发达且充满生命力。老年人应积极参与脑力活动，如阅读、下棋等，以维持大脑的活力。

远离烟雾，预防痴呆

近期的研究发现，吸烟十年以上的人患老年痴呆的几率远高于从不吸烟的人。吸烟会导致脑供血不足，进而损害脑细胞。吸烟的老年人应积极，远离老年痴呆的威胁。

积极参与体育活动，增加大脑活力

对于老年人来说，空闲时间不应只是呆在家里。户外活动和体育锻炼是必不可少的。这样的活动可以增加血液循环，为大脑提供更多的养分和氧气。参加体育活动是预防老年痴呆的有效方式。

老年痴呆的中医治疗探索

（1）中药治疗：人参、刺五加、银杏等都有提高记忆力的作用。一些中成药，如六味地黄丸、补中益气汤等，具有抗衰老及抗氧化作用，对老年痴呆、神经衰弱有疗效。新研究指出，补充叶酸和维生素B12可能有助于阻止老年痴呆的恶化。最近，美国报道了一种从姜黄中提取的化合物姜黄素，对预防和治疗老年痴呆有潜力。

（2）针灸治疗：中医强调综合治疗，针灸是常用方法之一。体针、穴位注射、针药并用等方法都有显著效果。但需注意，针灸治疗应在正规医疗机构进行。

（3）食疗：中医认为老年痴呆与心肝脾肾肺的功能失调有关。适当的食物调理可以滋补，达到安神健脑的目的。推荐食用富含纤维素、卵磷脂的食物以及各类坚果。日常饮食应多样化，高蛋白、高维生素、低胆固醇、低脂肪、低盐是理想的选择。

断定老年痴呆患者的依据

一、西医诊断法：

1. 根据患者的病史及精神检查，临床相表现为痴呆综合征。

2. 老年痴呆疾病起病缓慢，呈进行性发展，不可逆转。

3. 通过神经系统检查及脑电图、CT等排除其他原因的痴呆。

二、中医诊断法：

患者可能出现表情呆板、行动迟缓等症状，日常起居需人照料。患者还可能出现头晕眼花、腰膝酸痛、气短、心悸等症状。中医强调整体观念和辨证施治，针对个体差异进行诊断与治疗。

以上内容旨在提供关于老年痴呆预防、中医治疗和诊断的相关信息，希望对您有所启发和帮助。