过敏性鼻炎起因有哪些

引发过敏性鼻炎的三大原因及其影响

鼻炎是常见的疾病，过敏性鼻炎更是其中的一种。许多患者深受其困扰，纷纷询问其病因。究竟，过敏性鼻炎的起因是什么呢？下面，让我们跟随专家的解读，探寻过敏性鼻炎的三大原因。

一、遗传因素

过敏性鼻炎与遗传有着密切的关系。家族中有哮喘、荨麻疹或药物过敏史的患者，其家族成员容易患上鼻炎。遗传基因的影响使得这部分人群更容易受到鼻炎的困扰。随着工业发展和环境污染的加重，即使非过敏性基因也可能转变为过敏性鼻炎。

二、个人卫生

个人卫生习惯不良也可能导致过敏性鼻炎的发生。食入不卫生的食物，接触携带有变应源的物质，都可能引发鼻部症状。用手直接擦鼻子、不注意室内卫生等行为，也可能导致细菌通过手传入鼻孔，从而引发过敏性鼻炎。保持良好的个人卫生习惯至关重要。

三、鼻粘膜感染

鼻粘膜感染是过敏性鼻炎的另一个重要原因。吸入过敏源如花粉等空气悬浮颗粒，可能对鼻腔内的粘膜细胞造成损害。随着环境污染的加重，空气中的有害物质浓度增加，原本不具变应源性的花粉也可能变得具有变应源性。这些吸入体内的物质都可能破坏鼻粘膜结构，引发过敏性鼻炎。

那么，过敏性鼻炎又会产生哪些影响呢？

对于儿童而言，过敏性鼻炎可能导致其他疾病的发生。鼻腔作为抵抗外部病毒的第一道屏障，其功能的下降可能导致细菌进入身体器官，引发疾病。过敏性鼻炎还可能影响孩子的正常生物钟和面部发育。孩子可能因为鼻塞而用口呼吸，长此以往可能导致上颚骨发育不正常，引发一系列并发症。

食物中的过敏原也可能刺激鼻粘膜，导致儿童过敏性鼻炎。母亲在孩子的日常饮食中需要注意观察，避免摄入可能引发过敏的食物。

关于过敏性鼻炎的护理措施，患者在术后要注意结痂渗出、水肿、鼻堵等症状的正常消失过程。注意个人卫生和室内卫生，避免用力擤鼻子，以免引发咽鼓管炎。在饮食方面，多吃新鲜蔬果，加强营养，注意保暖，预防感冒。

至于食疗方法，新鲜水果蔬菜中的抗氧化物如维他命C可保持鼻腔微血管的健康。某些食物如菠萝、木瓜、番茄中的特定成分也有助于缓解鼻炎症状。

强壮身体的维他命B与锌的来源

麦皮燕麦等五谷杂粮，绿叶菜和豆类是维他命B的丰富来源，而锌则可在虾、贝类和坚果如杏仁中找到。这两种元素共同维护着我们的免疫系统功能。

抗炎力量的不饱和脂肪

想要抑制身体细胞发炎现象并增强体质，可以多吃含有丰富奥米加3油、维他命E的食物，如深海鱼、核桃等。芥花籽油炒蔬菜也是一种好选择。特别是深海鱼，如吞拿鱼、三文鱼等，其丰富的鱼油能抑制鼻腔内的分泌物，减轻鼻敏感状况。为了避免食物中的营养流失，建议以刺身或清蒸的方式食用，油炸则可能破坏其营养价值。

了解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种普遍存在的呼吸道疾病，也被称为变应性鼻炎。当人体对某些变应原（过敏原）产生过度敏感反应时，就会引发此病症。据世界卫生组织最新数据显示，过敏性鼻炎在成年人中的患病率高达10-30%，而在少年儿童中更是高达40%。更令人担忧的是，其患病率每30年就会增加一倍。如何更快、更有效地治疗过敏性鼻炎并控制其流行趋势已成为当务之急。

虽然治疗过敏性鼻炎的方法众多，但要想根治仍面临困难。预防过敏是治疗过敏性疾病的首要步骤。而预防过敏的关键在于明确过敏原，然后采取针对性的预防措施。查找过敏原不仅需要依据病史进行初步筛选，还必须通过体内或体外测试来确认。部分过敏性鼻炎患者可能需要物理治疗或手术治疗。其中，物理治疗包括射频、激光、微波等传统手术方法。