健胃消食片和山楂片更好消食 健胃消食片与山楂片功效不同

近期，广东省食品药品监督管理局发布了一份药品质量公告，其中江中药业生产的知名药品“健胃消食片”未能通过抽检，引起了广泛关注。那句耳熟能详的广告语“胃胀腹胀，不消化，用江中牌健胃消食片”，如今让人们开始重新审视其实际效果。是否真的能够应对所有胃胀问题？它的作用是否和常见的助消化食品山楂片相同呢？

北京中医医院消化内科的主任医师陈飞松对此给出了专业解读。他强调，健胃消食片主要功能是理气并帮助消化主食和蔬菜等一般食物；而山楂片则更擅长消化肉食。在摄入过多肉类导致胃胀时，选择山楂片可能更为合适。

并非所有人都可以通过摄入健胃消食片或山楂片来促进消化。对于那些本身胃肠运动较快的人来说，理气作用的健胃消食片可能并不适宜；而对于血糖偏高的人来说，含有添加剂的山楂片则应避免。

除了药物和食品之外，解决胃胀和不消化的问题还有其他方法。按摩便是一种有效的手段。例如，可以按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴。按摩时手法可以稍重一些，持续3到5分钟，直至穴位产生酸胀感。这种方法不仅可以缓解胃胀，还能促进整体消化健康。

面对消化不良，了解自身状况并选择适合的方法至关重要。在采取任何措施之前，咨询专业医生或专家建议也是不可或缺的一环。