百合花泡水喝的功效与作用 谨记百合花泡水的7大作用

清心养性，除烦安神 对于那些内心阴虚、精神疲惫，常感心跳加速、心神不宁、心烦意乱、舌质发红的人来说，百合是一种心灵的抚慰剂。它的宁心功效能够缓解这些症状，让人恢复平静。 神经衰弱的朋友们，不妨试试百合的食疗之力。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼前发黑，甚至癔症困扰，百合都能以其独特的疗效，帮你恢复安宁。 有些人中气不足，神态萎靡，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振。多吃一些百合，就能缓解这些状况，补中益气，恢复活力。 对于阴虚引起的低热症状，百合更是补阴退热的良药。它不仅能补充阴液，还有消炎的作用。历史上许多长寿的女性都大量食用了百合，这也证实了它的功效。 百合还含有丰富的润肤成分，多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少。它甚至还有润肠通便的作用。对于发热咳嗽、肺结核等肺部疾病患者，百合清肺功能强大，食百合大有裨益。 百合柔滑的特性还能通肠，对于便秘患者来说，常食百合能轻松缓解便秘症状，尤其对于干燥引起的症状，效果更是显著。化痰止渴，百合的功效多样，是一种难得的天然良药。