一紧张就想上厕所怎么回事？小心肠易激综合征吃什么药

在情绪紧张的时刻，人体如同经历了一场无形的风暴，出现一系列的生理反应。血压升高、心跳加速，手心出汗等，都是紧张情绪下的常见反应。而当紧张情绪逐渐缓解时，这些症状也会随之消失。对于某些人来说，紧张的情绪还会引发另一种问题肠易激综合征。

肠易激综合征是一种常见于临床的胃肠道功能紊乱性疾病。它带来的症状多样，包括腹痛、腹胀和腹部不适等。尤其值得注意的是，它常常改变患者的排便习惯，使大便性状出现异常。这种病症有时会持续存在，有时则表现为间歇性发作。尽管它缺乏形态学和生物化学的异常改变，但确实给患者带来了诸多不适。

肠易激综合征可能是由于情绪紧张导致的肾上腺素分泌失常、神经调节失常，刺激了肠道的过快蠕动，从而引发腹泻、便秘，或者两者交替出现。这种症状可能会反复发作，使患者感到困扰。

那么，如何应对肠易激综合征呢？

我们要正确认识肠易激综合征，不要让它给自己带来过大的心理压力。要明确，肠易激综合征并非绝症，也不是癌症。过度的紧张和焦虑只会加重病情。我们要学会放松，转移注意力，逐渐养成良好的排便习惯。

我们要避免对肠胃造成不良刺激。对于容易造成肠胃刺激的食物，如辣椒、生冷食物、烟、酒、海鲜等，肠易激综合征患者应该避免食用。

在必要时，我们可以结合药物治疗。虽然调养是主要的应对方式，但在症状严重时，药物可以帮助我们缓解症状。例如，腹痛严重时可以使用匹维溴铵，腹泻严重时可以使用蒙脱石散。平时，我们还可以配合使用益生菌来缓解症状。对于便秘的患者，肉苁蓉是一个很好的选择。

肉苁蓉，又称苁蓉、大芸等，是一种具有甘温助阳、滋润滋养的中药材。它归肾大肠经，能够肾阳不足、精血亏虚等症状。特别是对于老年阳虚便秘，肉苁蓉更是能够帮助肠燥津枯便秘症的患者缓解症状。