茯苓粉的功效与作用 茯苓粉现代应用方法有什么

茯苓粉：古传良方，功效丰富

茯苓粉由多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核制成。主产于安徽、云南、湖北等地。在传统医学中，茯苓被奉为圣品，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。

一、功效作用详述

1. 利水渗湿：茯苓味甘淡，药性平和，有助于排出体内多余水分，消除水肿。对于小便不利、痰饮眩悸等症状有很好的治疗效果。

2. 健脾：茯苓入脾经，能健脾补中、渗湿止泻，改善脾虚湿盛引起的食少体倦、便溏泄泻等症状。

3. 宁心：茯苓还能入心脾二经，补脾助气血生化、宁心安神，对于心神不安、惊悸失眠等症状有很好的缓解作用。

二、现代应用广泛

茯苓在中医临床中广泛应用，其功效涉及利尿、调节免疫、保肝、镇静等方面。常见的中成药如茵陈五苓丸、青麟丸等都具有茯苓成分。

三、适宜人群

茯苓粉适用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻以及心神不安、惊悸失眠等人群。对于这些人群体质，茯苓能够很好地发挥利水渗湿、健脾、宁心的功效。

四、注意事项

阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎用茯苓。因为茯苓药性泄利，这些人群服用可能有加重病情的风险。

五、使用方法与用量

茯苓粉常用剂量为10-15g，具体用量需根据患者病情、体质等因素调整。可开水冲服或与其他中药配伍入煎剂，熬药方式需遵照医嘱。

六、食用方法多样

茯苓粉既是药品又是食品，食用方法多样。可制作糕点、做菜、煮粥等。例如，陈皮茯苓粉、茯苓饼、茯苓粉蒸排骨等都是美味又养生的食品。

七、温馨提示

1. 作为药品：请在医生指导下使用茯苓粉，以确保安全有效。

2. 作为药食同源产品：卫法监发[2002]51号文件将茯苓列入药食同源类产品，可在烹饪料理中作为配料使用。

3. 作为保健食品：茯苓可应用于保健食品领域。请注意，保健食品不是药品，不能替代药物。购买时请认准保健食品标志及批准文号，并依据其功能及适宜人群有针对性选择。