20锦囊助力职场保鲜 职场试试这样做

对于在职场上经历多年、身心疲惫的人们来说，如何保持对工作的热情与生活的兴趣，成为了一道必须面对的难题。这篇文章提供了许多有用的建议，以帮助人们在日复一日的工作中找到新的活力和动力。

为了在职场上保持新鲜感和能量，人们需要不断地追求挑战，离开舒适区。舒适区只是一个暂时的避风港，真正的成长和进步需要我们在不断迎接挑战中才能实现。只有不断突破自我，才能在职业生涯中持续前行。

积极的心态是保持工作热情的关键。当我们心情愉悦时，身体会产生奇妙的化学反应，释放出新的动力和能量。我们应该学会寻找让自己快乐的源泉，将积极的情绪转化为工作的动力。

树立远大目标也是激励自己奋发向上的有效方法。很多人无法达到自己的目标，往往是因为目标设定得过于模糊或过小。要让自己真正有动力，就需要设定具体而宏大的目标。

加强紧迫感也是非常重要的。人生短暂，我们不能沉溺于舒适的生活中，而应该时刻保持危机感，想象自己面临死亡的感觉，这样才能更加珍惜当下，努力追求自己的梦想。

交往的朋友也会影响我们的生活和工作态度。与支持我们目标的朋友交往，会让我们更加坚定地追求自己的梦想，而愤世嫉俗的人则会带来负面影响。我们应该选择支持自己目标的朋友交往。

战胜恐惧、调整工作计划、直面困难、有良好的感觉、加强排练、立足当前掌握未来、敢于竞技以及经常自省等，都是保持工作热情的有效方法。

塑造自我，勇往直前

不要被外界溢美的语言所迷惑，否则，将可能面临自我束缚的危险。我们应当将这些赞美之词作为生活的点缀，而不是自我形象的基石。人生的棋盘需要自己布局，而非在他人身上寻找自我。要时刻警醒自我节约，形成独特的自我。

一、危机中的生存智慧

危机能够激发我们全部的潜能。如果我们忽视这一现实，可能会陷入追求安逸的陷阱，设计越来越轻松的生活方式，使生活陷入平静。从内心深处挑战自我才是生命力的源泉。正如圣女贞德所言：“胜负首先在自我内心见分晓。”

二、精工细笔，铸就非凡

如同绘制一幅巨作，我们需要不怕精工细笔。将自己视为正在创作的杰作，从细微之处开始改变。即使是再小的事情，做到与众不同也会令人兴奋不已。因为，每一个微小的变化都至关重要。

三、敢于犯错的勇气

有时我们未能行动，是因为害怕失败。当状态不佳或精力不足时，我们可能会将必须做的事情搁置一旁，等待灵感的到来。当知道需要做什么时，不要害怕犯错。给自己一点自嘲的幽默，以轻松的心情面对自己的不足。一旦开始行动，便会感受到成功的喜悦。

四、勇敢面对拒绝

面对他人的拒绝，我们要积极应对而非消极接受。当要求落空时，将拒绝视为挑战。不要因拒绝而退缩，而应让其激励我们发挥更大的创造力。

五、放松迎接挑战

接受挑战后，尽量放松。当脑电波开始平静，中枢神经系统放松时，我们会感受到内在动力的增加。不要依赖外界给予勇气，放松自己，便能产生迎接挑战的力量。

六、小事中塑造自我

塑造自我的过程并非一蹴而就，而是从小事做起，且必须立即行动。在生活的点滴中做出改变，让每一天都充满意义。因为今天是你生命的一个小原子，是你一生的缩影。

七、赋予生活意义

大多数人都希望生活充满意义。生活并不在未来，而是在当下。如果我们沉溺于未来的幻想，可能会错过生活中的绝妙机会。只有重视当下，自我激励的力量才能源源不断，让生活更有意义。