来姨妈可以喝咖啡吗

生活知识 2023-09-16 17:35生活知识www.buyunw.cn
        女性在月经期间可以适当饮用咖啡,实际上女性的月经期仅仅是一个特殊生理状态,这是因为在月经期的时候,女性卵巢所分泌出来的雌激素和孕激素水平急剧下降,从而带来周期性子宫内膜剥脱出血,即月经来潮。所以从根本上来讲,女性的月经仅仅是激素水平下降而带来的阴道出血,在这种激素下降的状态下,女性自身的这种生活、工作的习惯并没有必要做出特殊改变,包括平时饮食、饮茶、饮用咖啡、饮料等。
对于平时就习惯适当饮用少许咖啡的女性,一方面借用于咖啡因的摄入,能够很好的集中注意力、更好地提高效率,而且能够让人身心愉悦,适当的饮用咖啡对于这一类女性本身的生活品质提高有着很大好处。虽没有绝对禁止在月经期间饮用咖啡,但是也不能够过量,避免过量饮用咖啡后导致心率明显加快、失眠等不适症状出现的可能性。

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