小麦胚芽一天吃多少克？小麦胚芽粉怎么做好吃，小麦胚芽粉的吃法

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小麦胚芽油可以长期吃的吗？

麦胚芽油中维生素E的含量很高，长期摄入VE有中毒的潜在风险，需合理使用。不可以长期过量食用。

安利小麦胚芽油胶囊每天吃几粒比较好

根据你自身的情况，如果只为保健的话一次1-2个，每天3-6个就可以。

安利纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊能对身体起什么作用

纽崔莱小麦胚芽油也叫生育酚，是抗氧化三剑客之一，也可以软化血管。 安利纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊，它提取自天然的小麦胚芽，每粒提供18毫克维生素E。 提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

安利小麦胚芽油营养胶囊有什么作用?

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小麦胚芽生的可以直接泡水喝吗

可以直接用开水泡开了喝。 小麦胚芽的药用价值和营养价值都是非常高的，但很多人不知道怎么吃它。其实，小麦胚芽本身是很干净的，而且可以直接食用。小麦胚芽最简单、最方便的吃法就是加入牛奶、饮料、面包等食物中食用，不用特地熬煮。 扩展资料 食用禁忌小麦胚芽营养丰富，诸无所忌。每餐大约40克。小麦胚芽是儿童、老年人、脑力劳动者的保健佳品，可以制成冲剂食用，也可以直接用于煮粥、蒸饭、制作面包、馒头、面条等，使用时适量加入即可。 小麦胚芽营养均衡，含有生长发育必需的营养素，半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成份。对于体质衰弱的人，特别是患有便秘、糖尿病、心血管病等疾病的人，坚持常吃小麦胚芽对身体有好处。早餐享用最佳，建议随餐食用。 参考资料小麦胚芽 百度百科 春夏养生知识可多食小麦胚芽 新华网

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