上课睡觉能有多爽,为什么上课睡觉很舒服

1、你认为在上课睡觉怎样睡才最舒服？

我认为特别是冬天班级有暖气的时候，再拿起旁边睡觉是最舒服的。因为暖气烤的身上很热乎。喜欢冬天来临的感觉，而是让自己暖暖的，那样睡觉是最舒适的。

2、上课睡觉保持什么姿势最优雅最舒服？

呵呵，哥们你真有意思，我最开始是趴桌子睡觉，后来老师不让，我拄着桌子睡觉，后来老师说，会让政教发现，于是我坐凳子睡觉，老师说，你这样睡觉一样会扣分。我练到站着也能睡觉。呵呵，去怀疑你最近喜欢什么东西了，或者口腹之欲太多了，你该去犒劳自己，吃一顿好的。这样就好了，教你个方法，拿一个面巾纸塞进嘴里，这样嘴就干了。
麻烦采纳，谢谢!本回答被提问者采纳

3、上课睡觉 什么姿势最舒服

上课睡觉老师虽然不管，可是你还得坐着呀。
告诉你站着不如坐着，坐着不如躺着，床上睡去最舒服。

4、上课睡觉用什么姿势最舒服？

1,最舒服的睡姿
一手曲折,使小臂和身体平行,放于桌前,将前额放在小臂上,另一手放腿放桌皆可。
缺点是容易手麻掉.那就需要经常将两手轮换。

而且在天热时候容易一身一头大汗。
2.最省力的睡姿
两手曲折,相交,放于桌上,将前额放在两臂交叉的突起处。也容易过热，而且比第一种是不能腾出手做事情。不会麻,省力的很。
3.最虚伪的睡法

两肘碰桌,两臂直立,以两手托眼角处,头微微下晗,呈45-60角度于桌子,做诚思状。

头下方放置课本,张开状,最好有笔斜放于书上。

此睡法远看犹如思索问题,令人不好打搅。

不过一来手酸,二来被揭穿就是虚伪的面具。

5、为什么上课睡觉！睡醒后起来却觉得很不爽想打人？

提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。，你要确定床是否够宽敞。9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。专家提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。足部保暖研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。不开窗引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议关上窗户睡觉。晚上不打扫卫生清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议只在早晨打扫卧室。卧室里只能摆放郁金香卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。擦掉化妆品带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。每天多睡15分钟海因博士提到了一个新的科学研究成果妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。——提倡睡子午觉因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率果是最好。——睡前减慢呼吸节奏睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。——睡前可以吃点养心阴的食品睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水……因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于健康。——睡前用温水泡脚入睡最好如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩，效果最佳，因为可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠起到最佳境界。

6、上课睡觉哪个姿势舒服

上课睡觉，姿势相对来说应该不是很多。老师不管的话还是伏在桌子上爽。担心被看到的话，坐好，带上眼睛睡，这样不能睡死，也就打个盹。道具，也就是眼镜盒书本了。