鸡肉的做法大全家常菜,家常炖鸡肉的简单方法
生活知识 2023-05-10 19:36生活知识www.buyunw.cn
1、鸡腿肉的做法大全家常菜
材料鸡腿1个、油盐适量、小葱1根、姜1块、大蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽酱油2汤匙、花椒30粒、白糖少许
做法
1.食材备齐,鸡腿洗净
2.锅加水,加入料酒,2片姜、1段葱白,冷水下入鸡腿,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖中火煮15分钟,关火,焖5分钟
3.取出鸡腿,放在冷水中浸泡,使鸡腿凉透
4.期间,将大蒜和姜切成末,放在盘内,加入生抽,少许白糖,拌匀,将鸡腿撕成条,放在盘内,淋上酱汁
5.锅加油烧热,下入花椒小火炸至花椒微焦,将花椒捞出不用,将花椒油浇在盘内,用筷子翻拌均匀
6.撒上小葱段,放上红椒圈即可,没有红椒圈可以不放,起到点缀美观的作用
2、鸡胸肉的做法大全家常菜
鸡胸肉的做法大全一、青椒炒鸡胸肉
用料青椒,鸡胸肉,榨菜,冰糖,豉油,老抽,盐(可选),料酒,生抽,淀粉,榨菜
青椒炒鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉切片,用一点白糖、料酒、生抽和淀粉腌制一下。
2.青椒切块,待用。
3.榨菜准备好,我用的是超市买的袋装的。
4.老抽、豉油、生抽(一点)加水和淀粉调成芡汁。
5.锅内放油,大火爆香青椒,盛出。
鸡肉加一大勺油拌匀,入锅炒散,加几颗冰糖,融化之后加入榨菜翻炒,再加入第3步中的味汁。汤汁收了一些的时候加入青椒,搅匀即可,不用加盐,所有的调料都有咸味,不过口重的话可以根据自己的需要来。
二、胡萝卜炒鸡胸肉
原料:
胡萝卜,鸡胸肉,李锦记排骨酱,盐,鸡精,葱少许
做法:
1.胡萝卜切片,鸡胸肉切条,口味重的可以用适量料酒,生粉,盐把鸡肉浆一下.我没有浆,直接炒的.
2.锅内放油,油可以放多点,据说胡萝卜里面的营养元素是溶于油的.这样更易吸收.
3.油热后放入鸡条炒至略白,放入胡萝卜片接着翻炒,然后加入盐,一大勺李锦记排骨酱,翻均上色,加入少量水略炖,炖至汤汁不多后加点鸡精,蒜段起锅.
三、小白菜炒鸡肉的家常做法
主料小白菜300g,鸡腿肉200g
辅料油适量,盐适量,葱适量,姜适量,酱油适量,西红柿适量,蒜适量,红椒适量,鸡精适量
小白菜炒鸡肉的做法步骤
1.鸡腿肉及其它配料洗净切好
2.小白菜洗净切好
3.锅内油热后放入鸡肉翻炒,加入少许盐
4.放入姜葱、西红柿翻炒,加入适量酱油
5.放入小白菜翻炒
6.炒至断生加入红椒丝、蒜碎、鸡精即可出锅。
鸡胸肉有哪些营养价值
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类.想限制热量,且担心肥胖或糖尿病的人们,与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们,少摄取脂肪及肉类,而改吃鸡胸肉为好”。
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3、鸡肉怎么做好吃的家常做法大全
鸡肉可以做成牙签肉又简单又好吃,第一步;把鸡肉洗净切成块、第二步;把鸡肉上一点料酒、一点姜末、一个鸡蛋、把肉腌制上,第三步;把腌制好的肉发一点玉米淀粉抓拌均匀,第四步;然后起锅烧油油八成热下锅炸之金黄酥脆捞出来,再上一点椒盐和孜然粉,如果喜欢吃辣椒的再上一点辣椒面就可以啦。美味又简单的鸡肉就做好了。4、鸡脯肉的做法大全家常炒菜
【宫保鸡丁】原料鸡胸肉250克、花生米、黄瓜、花生米、大葱一段、干辣椒、花椒、水淀粉、姜片、白糖、料酒、豆瓣酱、生抽、麻油、味精、醋、盐适量
做法
1、鸡胸肉切丁,加料酒、生抽、生粉抓匀,稍稍腌制一会。
2、将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁。
3、在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
4、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。
5、放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉。
6、调入料汁,再放入黄瓜丁,熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。
【椒盐鸡丁】
原料鸡脯肉、生姜、小葱、鸡蛋、淀粉、椒盐、盐、食用油
做法
1、将鸡脯肉切成1.5cm见方的小粒,用少许的盐抓匀,加蛋清、料酒、姜末、淀粉搅拌均匀,腌10分钟,小葱切细;
2、锅中倒入稍微多一些的有,油温7成热的时候,将鸡丁放入油里,用中火炸2-3分钟,装盘;
3、将锅洗净烧干倒入炸好的鸡丁,放入椒盐,小葱,翻炒均匀即可。
【咖喱鸡丁】
原料鸡脯肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱、食用油
做法
1、土豆切块,胡萝卜滚刀块,洋葱切小块,鸡脯肉切丁;
2、锅热油,食材全部放入炒,鸡丁变色注刚没过食材的沸水,保持沸腾10分钟关火,咖喱全部放入,铲子翻拌均匀;
3、大火,至汤汁浓稠。太干就注入少许沸水,太稀就延长炒制时间,盛出装盘。
5、鸡肉的做法大全家常菜鸡肉香菇
鸡肉的做法有很多种,辣子鸡,宫保鸡丁,红烧鸡6、干锅鸡肉的做法大全家常菜
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