石斛煲汤
生活知识 2023-05-10 19:35生活知识www.buyunw.cn
1、石斛煲汤的做法大全
推荐个最简单的石斛瘦肉汤
用料
石斛 10g 瘦肉 若干
石斛瘦肉汤的做法
1.冲洗石斛
2.瘦肉或整块或切片或剁成肉泥
3.放入紫砂炖盅
4.小火慢炖90分钟
小贴士
1.养胃阴、沮胃热、除烦止渴；
2.虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干；
2、石斛怎么煲汤
3、石斛怎样煲汤做法
4、石斛怎么煲汤呢
最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长寿美丽的养生秘方！主料2人份
老鸭1只
辅料
铁棍山药1根
薏米适量
莲子(干)适量
石斛8颗
葱数根
姜1小块
盐5克
步骤1石斛老鸭汤的做法大全
将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡
步骤2石斛老鸭汤的做法图解
老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水
步骤3石斛老鸭汤的家常做法
捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分
步骤4石斛老鸭汤的简单做法
在锅中加水，先用小火煮20分钟；再放入薏米、石斛，炖煮40分钟
步骤5石斛老鸭汤怎么吃
接着放入山药、生姜、大葱、莲子，继续炖煮40分钟
步骤6石斛老鸭汤怎么做
出锅前加适量盐调味，一道养生又香浓的「石斛老鸭汤」就大功告成啦
5、石斛煲汤的做法大全
推荐个最简单的石斛瘦肉汤
用料
石斛 10g 瘦肉 若干
石斛瘦肉汤的做法
1.冲洗石斛
2.瘦肉或整块或切片或剁成肉泥
3.放入紫砂炖盅
4.小火慢炖90分钟
小贴士
1.养胃阴、沮胃热、除烦止渴；
2.虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干；
6、石斛怎么煲汤呢
最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长寿美丽的养生秘方！主料2人份
老鸭1只
辅料
铁棍山药1根
薏米适量
莲子(干)适量
石斛8颗
葱数根
姜1小块
盐5克
步骤1石斛老鸭汤的做法大全
将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡
步骤2石斛老鸭汤的做法图解
老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水
步骤3石斛老鸭汤的家常做法
捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分
步骤4石斛老鸭汤的简单做法
在锅中加水，先用小火煮20分钟；再放入薏米、石斛，炖煮40分钟
步骤5石斛老鸭汤怎么吃
接着放入山药、生姜、大葱、莲子，继续炖煮40分钟
步骤6石斛老鸭汤怎么做
出锅前加适量盐调味，一道养生又香浓的「石斛老鸭汤」就大功告成啦
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