喝,喝完酒
生活知识 2023-05-10 19:34生活知识www.buyunw.cn
1、我每天喝10杯水对身体有影响吗
不要想着应该喝多少水,而是能喝就喝喝水有益于身体健康,多喝水对身体只会有好处,没有坏处的。
现在是夏天,身体恨容易出汗,为了避免脱水,一定要多喝水
回答者风智行-魔法师四级8-720:57
大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来,国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。
专家认为喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反,一个人水喝得太多,却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如b族及c)更容易流失。
那么,正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?科学研究发现,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,多年来人们一直在说,健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确的保健方法。
其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如,大部分蔬菜、水果90%以上是水。粗略估计,我们吃一餐饭,至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。
,扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分,我们每天只要再喝1000-1200cc开水,平均上午2杯、下午2杯,也就足够了。
,我们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。
专家认为,喝水的总原则是一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc。像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医师的建议来进行。
参考资料http://zhidao.baidu.com/question/10846427.html
回答者※苏馨※-试用期一级8-2413:51
水约占成人体重的三分之二,可谓是人体的支柱。据国外的报道,一个健康的人在“绝食”时,只要照常饮水。生命可以维持一个月。
一个成年人一天至少须补充水2500毫升,这在膳食中是远远不够的,须由饮水来补充。科学研究发现,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,多年来人们一直在说,健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确的保健方法。在任何季节,人都须喝水,在夏季,则要喝更多的水,既可保证健康,又能使皮肤滋润丰腴。
饮水应当讲究科学,每天晨起空腹尽可能多饮水,此时小肠的吸收最快,饮水后可很快降低血液的粘度,促进肾脏泌尿而排出积聚了一个夜晚的代谢废物,对人体的好处很多。,午餐前,晚餐前均可多饮水。不过,进餐后隔一小时后才饮水,以免冲淡胃液而影响对食物的消化。
白开水是最合生理需要的饮料。对爱喝茶的人来说,餐后喝浓茶不符合生理卫生,因茶叶生的鞣酸可与食糜中的镁结合而使铁难以被吸收。
2、听说酒量好的人一顿喝10瓶啤酒,我表示怀疑
我一个女生,喝过12瓶不醉,很多人喝啤酒只要去厕所,可以一直喝的。3、可以直接喝10%的葡萄糖吗?拿来当饮料补充能量行吗?有什么作用?
问题分析你好,要是有点低血糖的情况下偶尔喝下是没有问题的,不建议当成饮料喝的情况的,没有什么作用就和喝白糖水是一样的
意见建议
注意卫生,注意饮食营养均衡的情况的,注意及时检查看看你血糖的情况的
4、你好老师我一位同事不小心喝了一口;np-10.乳化剂怎么办
不小心喝了不该喝的就应该第一时间去医院
让医生帮他解决
拖着肯定是不行的
应该去医院
听从医生的指示
该怎么处理就怎么处理
听他们的最安全点
5、一次喝10升白酒的后果是什么?
可能会导致酒精中毒吧,不要去挑战,这种非常有伤害身体的行为。6、10毫升一只、喝20毫升不就是2只
20÷【5/(1+5)-3/(3+3)】=20÷【5/6-1/2】
=20÷1/3
=60毫升