怎样瘦小腿最快,瘦脚的最快方法图解
生活知识 2023-05-10 17:06生活知识www.buyunw.cn
1、怎样瘦小腿最快
教你一套动作两周消除肌肉型小腿
2、怎么瘦小腿？最好10天左右就见效
日常生活中，在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。这个动作可以收紧大腿，而且不会变粗。除了上面的动作，用雷3瘦腿也最佳的方法之一。
3、怎样瘦小腿最快
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