悠悠球玩法,悠悠球的玩法说明文

1、悠悠球的玩法

Yo-yo初级

[1]劲力旋风LongSleeper（旋转技术）翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。这是基本招式，要多多练习啊。不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。

[2]天龙卷风WalkTheDog（旋转技术）先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。

[3]地龙卷风TheCreeper（旋转技术）使出"天龙卷风"，身体蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。

[4]瞬雷出击ForwardPass（旋转技术）手垂直，手掌握悠悠朝向后方。用力将悠悠向前抛出。悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。

[5]横刀夺爱BreakAway（旋转技术）这是一个横面花式的基本动作。翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。挥手将悠悠向右抛出，伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。

[6]摇荡钟摆RockTheBaby（旋转技术）使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住悠悠对上10cm的位置。右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。右手将悠悠前后摆动。

[7]冲上云霄Rocket（屈绳技术）使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。手指握绳圈，然后向上拉。悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。待悠悠跌下时接住。

[8]风起云涌Elevator（屈绳技术）使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入悠悠内侧。右手向下慢慢拉，将悠悠缓缓升起。

[9]天旋地转AroundTheWorld（旋转技术）将悠悠向前抛出，手向后后打一圈，将悠悠于肩前位置收回。

[10]雷霆万钧LoopTheLoop（旋转技术）使出"瞬雷出击"，当悠悠回到手臂内弯时，转动手腕将悠悠抛出。此动作连做三次，在收回动作时，手要接紧悠悠。

Yo-yo中级

[1]天外来客UFO(旋转技术)把悠悠从右肩向左下方向，倾斜地用力投下，使悠悠与地面平行转动。用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳，把悠悠提上来，并保持这状态2-3秒。放开左手，右手拉悠悠绳，悠悠即回到手中此招的关键是抛球，应多加练习。

[2]东京铁塔TokyoTower（屈绳技术）使出"劲力旋风"招式，然后把悠悠绳上端�20cm左右的地方，放在左手的食指和大拇指的背面。把右手移到低于左手的位置，把悠悠绳挂在右手的大拇指上。扭动左手，使悠悠绳形成交差状态。用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。放低右手，把右手大拇指向右开。右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开。轻轻放开左手，悠悠即回到手中。

[3]天狗蛀日DogBite(旋转技术)把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时，拉动悠悠绳，使之能够碰到大腿内侧。悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料。

[4]回旋三击ThreeLeafClover（旋转技术）把手腕放低，手掌从向后的状态，把悠悠向斜上方掷出，使之画出圆形图案。不要用手抓住返回的悠悠，转动手腕把悠悠向前方掷出，使之画出第2个圆形图案。不要抓住返回的悠悠，把悠悠向下方掷出，使之落在鞋侧一步置前，然后让其返回到手掌下方抓住。

[5]雷霆万钧(10次)LooptheLoop(10times)（旋转技术）把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠抛出。此动作连续做十次，在收回动作时，手要接紧悠悠。

[6]智能旋风BrainTwister(屈绳技术)使出"劲力旋风"招式，边用左手食指把悠悠绳往上推，边把右手放下。把放下的右手移向前方，使悠悠绳通过悠悠槽间。沿着悠悠槽，向前方像画圈一样地提高右手。把右手中指放在靠近悠悠部份的悠悠绳上。边用右手的中指向自己方向推高，边把左手食指向前方推下，这样就能轻松地使悠悠跳起。让悠悠落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出，右手向自己方向拉，由于它的反弹力，使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠，以左手食指为中心转圈。转圈后，悠悠绳从左手食指解开。拉回悠悠抓住。

[7]登陆月球MoonSault（屈绳技术）把悠悠用力向右边投出，伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。用左手食指触及离悠悠10cm左右的悠悠绳。悠悠饶着食指向右转圈，落到悠悠绳上。拉开两手，由于悠悠绳拉紧，把悠悠弹起。弹起的悠悠，以左手食指为支点，向外侧甩出。把悠悠拉回掌心抓住。

[8]收放自如StopAndDash（屈绳技术）使出"智能旋风"招式，使悠悠绳通过悠悠槽两手高度相同。把两手向下，拉一下悠悠绳便把A.B.C三个部份卷起返回。用两手接住，使悠悠停止转动。左手的高度保持不变，把右手快速放下，把卷起的悠悠绳拉出来，悠悠重新旋转。拉回悠悠，抓住。

[9]天地双龙HomeRun（旋转技术）把悠悠从左肩向右倾斜掷出，在悠悠稍微倾斜旋转的状态下，蹲下身子，使单边膝盖着地，把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。将手臂由右边向左边移动，使悠悠保持倾斜状态在地上转动画出半圆。当画半圆至身体左侧时，出力拉悠悠绳，不要抓回悠悠，将其向正面斜上方掷出。把悠悠拉回掌心抓住。

[10]雷霆万钧(30次)LooptheLoop(10times)（旋转技术）把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠抛出。此动作连续做十次，在收回动作时，手要接紧悠悠。30次要多加练习才能达到。注意手不能歪。这招也属于基础着数，大家在平时可以多多练习，至尊级的要求可是200次呢！

Yo-yo高级

[1]风火回旋PinWheel（旋转技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手的大拇指勾起悠悠绳。迅速放下右手，让悠悠绳在乎手指上滑行，把悠悠拉上来。用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中心，利用拉力，让悠悠旋转三圈以上。旋转三圈以上后，放开手指，收回悠悠。

[2]魅影魔法Magic（旋转技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，把悠悠绳挂在手背上。

用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使悠悠绳形成圈形，挂在左手的食指上。接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出，同样转成圈形挂在中指上。重复以上做法，四只手指都挂上了悠悠绳。脱掉大拇指上的悠悠绳，右手拉悠悠绳。挂在左手四只手指的悠悠绳，就好象变魔术一样一个接一个地解开，悠悠绳返回"劲力旋风"状态，把悠悠绳拉回手中。

[3]翻天覆地DoubleOrNothing（屈绳技术）:按"登路月球"的要领，用力把悠悠向右边抛出，使之成为空转状态。在身体正面，把手腕从右向左摆动，使悠悠像摆子一样画出半圆。当悠悠刚话出半圆时，迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，迅速用右手食指挡着悠悠绳。悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指挡着悠悠绳。让以食指为轴旋转的悠悠，搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。伸开两臂，全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开，拉回悠悠并收回。

[4]侧转旋风SideWinder（旋转技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，把右手稍微向右摆动，让悠悠向右边摆动。在向右摆动的悠悠返回之前，右手使劲拉向身体中心，把悠悠拉起来。悠悠就像树立旋转的"天外来客"一样地旋转。拉回悠悠并收回。同样，也尝试把悠悠向左摆动的技巧。

[5]星际穿梭BarrelRoll（屈绳技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。把手掌向上，接回被抛出前方的悠悠。

[6]新月漫游MoonsaultBackflip（屈绳技术）:把悠悠用力向右侧抛出，使悠悠处于"登路月球"状态，接着在身体正面，把手腕从右向左甩动，使悠悠画出半圆形。悠悠刚画出半圆时，用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。左手的位置保持不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微向左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心，并向前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上，左手向下移动，使悠悠旋转一圈。转完圈后，不要使悠悠停下，立即把右手向后拉，利用反作用力把悠悠弹上去。把悠悠拉回及接住。

[7]核子分裂SplitTheAtom（屈绳技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳住上提。把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，提高右手使之与左手的高度一样。把右手向上，左手向下转圈，利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上，左手向上及右手向下转圈。两手转圈之时，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，并使之搭在对面左边的摇摇绳上。在摇摇落在下面时，用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提，转动两手，使摇摇旋转两圈。在摇摇转到下面时停止旋转。把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱。提高右手，利用反作用力，使摇摇绕着左手食指旋转。把手掌向上，接回被甩向前面的摇摇。

[8]原子烈焰AtomicFire（屈绳技术）使摇摇处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着摇摇绳住上提。把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置。让摇摇绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的摇摇绳上，提高右手使之与左手的高度一样。把两手按如图所示那样转动，使摇摇旋转一圈。就这样不要停止左手的动作，继续转动左手，使之从摇摇的寸下方穿过，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上。左手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。右手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上。在左手转到上面时，停止两手的转动，抽出右手食指，脱掉卷在食指上的摇摇绳。提高右手，由于反作用力，摇摇绕着左手食指转动。用手接住被甩向前面的摇摇。

[9]雷霆扫月Shootthemoon（旋转技术）放下右手，以手掌向后的资势把摇摇向前抛出。不要用手接着返回的摇摇，利用手腕力把摇摇向后抛高，使摇摇画出月牙形图案。不要用手接着从上面返回的摇摇，再利用手腕力把摇摇抛向前方，使摇摇再画出月牙形图案。

充分发挥手腕的力量，使摇摇画出三次以上的月牙形图案。把手掌向上，接住返回的摇摇。这招真的是很有难度，除了刻苦练习没有什幺好说的。

[10]龙卷风暴Doubleloop（屈绳技术）:两手各持一个摇摇。放下右手，以手掌向后的姿势向前方抛出摇摇。右手的摇摇刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方抛出。不要接住刚才回到右手边的摇摇，继续使摇摇画出饼图案。使左右摇摇交替画出饼图案，两手重复动作五次以上，把手掌向上接住返回的摇摇。可以先练习左手，等熟练了再练习双手。

如果你熟练了上面的所有招式，你就可以自己编出更多的yo-yo玩法，我就结合了现代舞，加以融合，形了独具自己个性的花式玩法，希望大家一起努力，发扬国粹，让yo-yo真正天下无敌，成为世界第一玩具。本回答被提问者采纳

2、悠悠球基本玩法

最简单的就是地球自转,楼上的睡眠是现在的常用说法吧....:把悠悠球用力抛下,在旋转速度减弱时立收起来
你去看火力少年王(第一部里结局时那俩人根本就是动画--|||)或日本出的一个动画片,什么名字也忘了,讲一个小男孩玩悠悠球的过程,里面的招数都很简单,难的很少

下面是抄的,不好意思啦:
1]劲力旋风LongSleeper（旋转技术）翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。这是基本招式，要多多练习啊。不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。

[2]天龙卷风WalkTheDog（旋转技术）先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。

[3]地龙卷风TheCreeper（旋转技术）使出"天龙卷风"，身体蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。

[4]瞬雷出击ForwardPass（旋转技术）手垂直，手掌握悠悠朝向后方。用力将悠悠向前抛出。悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。

[5]横刀夺爱BreakAway（旋转技术）这是一个横面花式的基本动作。翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。挥手将悠悠向右抛出，伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。

[6]摇荡钟摆RockTheBaby（旋转技术）使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住悠悠对上10cm的位置。右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。右手将悠悠前后摆动。

[7]冲上云霄Rocket（屈绳技术）使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。手指握绳圈，然后向上拉。悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。待悠悠跌下时接住。

[8]风起云涌Elevator（屈绳技术）使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入悠悠内侧。右手向下慢慢拉，将悠悠缓缓升起。

[9]天旋地转AroundTheWorld（旋转技术）将悠悠向前抛出，手向后后打一圈，将悠悠于肩前位置收回。

[10]雷霆万钧LoopTheLoop（旋转技术）使出"瞬雷出击"，当悠悠回到手臂内弯时，转动手腕将悠悠抛出。此动作连做三次，在收回动作时，手要接紧悠悠。

Yo-yo中级

[1]天外来客UFO(旋转技术)把悠悠从右肩向左下方向，倾斜地用力投下，使悠悠与地面平行转动。用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳，把悠悠提上来，并保持这状态2-3秒。放开左手，右手拉悠悠绳，悠悠即回到手中此招的关键是抛球，应多加练习。

[2]东京铁塔TokyoTower（屈绳技术）使出"劲力旋风"招式，然后把悠悠绳上端20cm左右的地方，放在左手的食指和大拇指的背面。把右手移到低于左手的位置，把悠悠绳挂在右手的大拇指上。扭动左手，使悠悠绳形成交差状态。用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。放低右手，把右手大拇指向右开。右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开。轻轻放开左手，悠悠即回到手中。

[3]天狗蛀日DogBite(旋转技术)把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时，拉动悠悠绳，使之能够碰到大腿内侧。悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料。

[4]回旋三击ThreeLeafClover（旋转技术）把手腕放低，手掌从向后的状态，把悠悠向斜上方掷出，使之画出圆形图案。不要用手抓住返回的悠悠，转动手腕把悠悠向前方掷出，使之画出第2个圆形图案。不要抓住返回的悠悠，把悠悠向下方掷出，使之落在鞋侧一步置前，然后让其返回到手掌下方抓住。

[5]雷霆万钧(10次)LooptheLoop(10times)（旋转技术）把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠抛出。此动作连续做十次，在收回动作时，手要接紧悠悠。

[6]智能旋风BrainTwister(屈绳技术)使出"劲力旋风"招式，边用左手食指把悠悠绳往上推，边把右手放下。把放下的右手移向前方，使悠悠绳通过悠悠槽间。沿着悠悠槽，向前方像画圈一样地提高右手。把右手中指放在靠近悠悠部份的悠悠绳上。边用右手的中指向自己方向推高，边把左手食指向前方推下，这样就能轻松地使悠悠跳起。让悠悠落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出，右手向自己方向拉，由于它的反弹力，使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠，以左手食指为中心转圈。转圈后，悠悠绳从左手食指解开。拉回悠悠抓住。

[7]登陆月球MoonSault（屈绳技术）把悠悠用力向右边投出，伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。用左手食指触及离悠悠10cm左右的悠悠绳。悠悠饶着食指向右转圈，落到悠悠绳上。拉开两手，由于悠悠绳拉紧，把悠悠弹起。弹起的悠悠，以左手食指为支点，向外侧甩出。把悠悠拉回掌心抓住。

[8]收放自如StopAndDash（屈绳技术）使出"智能旋风"招式，使悠悠绳通过悠悠槽两手高度相同。把两手向下，拉一下悠悠绳便把A.B.C三个部份卷起返回。用两手接住，使悠悠停止转动。左手的高度保持不变，把右手快速放下，把卷起的悠悠绳拉出来，悠悠重新旋转。拉回悠悠，抓住。

[9]天地双龙HomeRun（旋转技术）把悠悠从左肩向右倾斜掷出，在悠悠稍微倾斜旋转的状态下，蹲下身子，使单边膝盖着地，把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。将手臂由右边向左边移动，使悠悠保持倾斜状态在地上转动画出半圆。当画半圆至身体左侧时，出力拉悠悠绳，不要抓回悠悠，将其向正面斜上方掷出。把悠悠拉回掌心抓住。

[10]雷霆万钧(30次)LooptheLoop(10times)（旋转技术）把手腕放低，手掌以向后的状态，把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时，转动手腕将悠悠抛出。此动作连续做十次，在收回动作时，手要接紧悠悠。30次要多加练习才能达到。注意手不能歪。这招也属于基础着数，大家在平时可以多多练习，至尊级的要求可是200次呢！

Yo-yo高级

[1]风火回旋PinWheel（旋转技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手的大拇指勾起悠悠绳。迅速放下右手，让悠悠绳在乎手指上滑行，把悠悠拉上来。用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中心，利用拉力，让悠悠旋转三圈以上。旋转三圈以上后，放开手指，收回悠悠。

[2]魅影魔法Magic（旋转技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，把悠悠绳挂在手背上。

用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使悠悠绳形成圈形，挂在左手的食指上。接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠勾出，同样转成圈形挂在中指上。重复以上做法，四只手指都挂上了悠悠绳。脱掉大拇指上的悠悠绳，右手拉悠悠绳。挂在左手四只手指的悠悠绳，就好象变魔术一样一个接一个地解开，悠悠绳返回"劲力旋风"状态，把悠悠绳拉回手中。

[3]翻天覆地DoubleOrNothing（屈绳技术）:按"登路月球"的要领，用力把悠悠向右边抛出，使之成为空转状态。在身体正面，把手腕从右向左摆动，使悠悠像摆子一样画出半圆。当悠悠刚话出半圆时，迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，迅速用右手食指挡着悠悠绳。悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指挡着悠悠绳。让以食指为轴旋转的悠悠，搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。伸开两臂，全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开，拉回悠悠并收回。

[4]侧转旋风SideWinder（旋转技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，把右手稍微向右摆动，让悠悠向右边摆动。在向右摆动的悠悠返回之前，右手使劲拉向身体中心，把悠悠拉起来。悠悠就像树立旋转的"天外来客"一样地旋转。拉回悠悠并收回。同样，也尝试把悠悠向左摆动的技巧。

[5]星际穿梭BarrelRoll（屈绳技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳提起来。把右手的悠悠绳向前面移动，使之通过悠悠绳糟。就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm左右，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。用右手食指勾出最近的悠悠绳，右手以弧形向前移动，使右手食指从悠悠的下方通过。利用此时悠悠绳的反作用力，使悠悠从前面的悠悠绳弹出，搭在眼前的悠悠绳上。反复进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。提高右手，利用反作用力，使悠悠以左手食指为轴旋转。把手掌向上，接回被抛出前方的悠悠。

[6]新月漫游MoonsaultBackflip（屈绳技术）:把悠悠用力向右侧抛出，使悠悠处于"登路月球"状态，接着在身体正面，把手腕从右向左甩动，使悠悠画出半圆形。悠悠刚画出半圆时，用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。左手的位置保持不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微向左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间变重悠悠绳的中心，并向前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上，左手向下移动，使悠悠旋转一圈。转完圈后，不要使悠悠停下，立即把右手向后拉，利用反作用力把悠悠弹上去。把悠悠拉回及接住。

[7]核子分裂SplitTheAtom（屈绳技术）:使悠悠处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着悠悠绳住上提。把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，提高右手使之与左手的高度一样。把右手向上，左手向下转圈，利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上，左手向上及右手向下转圈。两手转圈之时，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，并使之搭在对面左边的摇摇绳上。在摇摇落在下面时，用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提，转动两手，使摇摇旋转两圈。在摇摇转到下面时停止旋转。把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱。提高右手，利用反作用力，使摇摇绕着左手食指旋转。把手掌向上，接回被甩向前面的摇摇。

[8]原子烈焰AtomicFire（屈绳技术）使摇摇处于"劲力旋风"状态，用左手食指勾着摇摇绳住上提。把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置。让摇摇绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的摇摇绳上，提高右手使之与左手的高度一样。把两手按如图所示那样转动，使摇摇旋转一圈。就这样不要停止左手的动作，继续转动左手，使之从摇摇的寸下方穿过，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上。左手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。右手转到上面时，立即把右手从摇摇的下方穿过，利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出，搭在前面的摇摇绳上。让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上。在左手转到上面时，停止两手的转动，抽出右手食指，脱掉卷在食指上的摇摇绳。提高右手，由于反作用力，摇摇绕着左手食指转动。用手接住被甩向前面的摇摇。

[9]雷霆扫月Shootthemoon（旋转技术）放下右手，以手掌向后的资势把摇摇向前抛出。不要用手接着返回的摇摇，利用手腕力把摇摇向后抛高，使摇摇画出月牙形图案。不要用手接着从上面返回的摇摇，再利用手腕力把摇摇抛向前方，使摇摇再画出月牙形图案。

充分发挥手腕的力量，使摇摇画出三次以上的月牙形图案。把手掌向上，接住返回的摇摇。这招真的是很有难度，除了刻苦练习没有什幺好说的。

[10]龙卷风暴Doubleloop（屈绳技术）:两手各持一个摇摇。放下右手，以手掌向后的姿势向前方抛出摇摇。右手的摇摇刚回到手边时，与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方抛出。不要接住刚才回到右手边的摇摇，继续使摇摇画出饼图案。使左右摇摇交替画出饼图案，两手重复动作五次以上，把手掌向上接住返回的摇摇。可以先练习左手，等熟练了再练习双手参考资料http://zhidao.baidu.com/question/37243705.html?si=2

3、悠悠球都有什么玩法？

悠悠球根据基本构造的不同，可以分为三大类，不同的类型有不同的性能，适合各种各样的玩法。整体型此类适合初学者，因为它的结构最简单，整体不能拆开，反弹时间快，多用于环状玩法。轴承型此型包括木质、尼龙、滚珠三种轴承，整体可拆分，绳子套在轴承上，能够长时间空转。多用于绳子玩法和睡眠，适合中、高级选手使用。离合器型其最大特点就是能实现悠悠的自动复归，这些都是通过离合器的张开和闭合来进行的。这种类型适合初学者和中级选手使用。

悠悠球不是普通的玩具，它有很多使用技巧，像绳子的长度就有一定的讲究，悠悠球的绳子太长太短都不能很好地操纵，新买回来的一般稍长，使用前必须调整。，将悠悠球悬垂到地面，在高于肚脐10cm处将绳剪断，这个长度便是最适合你的。绳子的装法，系结方法还有卷法都有科学性，不能随意地将就一下就完了，否则会影响玩者的发挥。

悠悠球的特技玩法无论怎样变化，都归结为三大类，其一睡眠法，即让绳子处于空转状态；其二环状法，悠悠本体划出一个圆的轨迹；其三绳子玩法，悠悠在“睡眠”时，用绳子做出各种图形。将前二个基本动作学好，你就可以创新出更多的第三种花样玩法，像遛狗，魔术球，环球旅行，巴黎铁塔等。

悠悠球的日常保养也极为重要，主要是清洁和上油，有兴趣的朋友，可以买专门的书作参考。

作为一种体育运动，悠悠球早已风靡欧美、日本，它像普通的体育运动一样，需要平时努力练习，并通过比赛来提高自己的技术。

4、悠悠球绝招玩法

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5、悠悠球的各种玩法。

大神学院《兴趣v课堂》第八期依然是我们的老朋友-全国悠悠球大赛冠军“高佬”今天他将为大家介绍悠悠球从1A到5A的五种玩法，线上单手花式、双手回旋花式、离手花式…论最有观赏性的悠悠球花式，你们最喜欢哪个？

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6、溜溜球玩法

溜溜球玩法介绍

溜溜球的基本玩法可分为五种，每一种玩法都有其适用的球型及操控技巧。，除了基本玩法之外，随著技术、球种不断地改进，也出现不少跳脱原有玩法的新招式，甚至还有双人以上的搭配。各式基本玩法分别叙述如下

A
又称「1A」、「SingleA」，在专业术语上的意思是「单手摇摇线上玩法（SingleHandStringPlay）」。

顾名思义，此种玩法需配合溜溜球轴心和绳子摩擦、缠绕的步骤，所以基础动作「溜狗（WalktheDog）」、「时钟摇摆（RocktheCradle）」并不列入线上玩法的范畴。初学者可用有自动回收系统的溜溜球练习，尤其使用较薄的球可以帮助日后上线的熟练度。

AA
又叫做「2A」、「DoubleA」，在专业术语上是指「双手回旋玩法（DoubleHandLoopingPlay）」，简单来说就是双手各操控一个溜溜球，并让它做出「回旋技（Looping）」的玩法。

传统的AA包括「双手Loop」、「双手前推逆向（Punchingbag）」等玩法，如今已开发出许多另类玩法。初学者可以使用不会空转的溜溜球练习，在熟悉招式之后，再使用长时间空转的快打球。

AAA
又称「3A」、「TripleA」，是一种综合「A」、「AA」所创造出来的新玩法，在专业术语上称为「双手线上玩法」。由於此种玩法变化万千，又充满高超难度，现已吸引全球选手投入开发新花样。在练习此种玩法前，最好先练好Hyper30招及单手职业级招式。

OffString
「离线技」、「OS」是它的别称，简单来说就是「离线玩法」。将绳子缠绕在培林上，然后在将球往上抛的瞬间使绳子自轴心抽离，培林便会自行转动，接著再将处於空中的球用绳子接住。

虽然这种玩法乍看有点类似扯铃，但实际上却不相同，有些动作是两者各自专属、不能共同达成。因为此种玩法极容易使球摔落到地面，建议初学者以有软胶保护的耐摔球种作为优先考量。

Freehand
称为「离线手法」，又叫做「FH」，是一种高阶的玩法。此种玩法会先将重物绑在指环处（有些Freehand系列溜溜球会附上骰子），操作时不将指环绕於手指上，单凭球体与重物间的平衡来做出花式动作。

此种玩法也容易因为失衡而使溜溜球摔落，所以可以先用耐摔的球种进行练习，待熟练之后再换上空转较久的球型。

初级的十种睡眠、溜狗、爬行者、抛砖引玉、逃脱、摇篮、卫星回收、升降机、环绕世界、翻跟头。

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参考资料http://zhidao.baidu.com/question/6657082.html