宝宝腿型八字形图片对比（宝宝腿型八字形图片对比照）
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正常宝宝的腿型应该是什么样的？
孩子的腿的形状是随着生长发育逐渐变化的，而不是成人出生时所期望的形状。一般出生到一岁半的宝宝，腿都是内翻的，也就是O型腿。从1.5岁到3-4岁，会有轻微的外翻，也就是X型腿。3-4岁到7岁，腿型逐渐恢复正常，7岁后基本呈现成人腿型。这期间腿外翻是正常现象，不需要矫正，更不用佩戴矫形器或夹板支具进行固定，会影响孩子骨骼发育，还会造成关节韧带松弛，关节不稳。
正常宝宝的腿型是什么样的？对于大多数孩子来说，大约2.5岁之前是膝内翻，也就是O型腿，也就是X型腿大约3.5岁之后是膝外翻。孩子生来就有O型腿。当他们大约2.5到3岁时，腿会逐渐变直。很快，随着发育，孩子会逐渐变成X型腿，然后X型腿会慢慢变直。7岁以后，很多正常的孩子，尤其是女孩，也会有5-7°的膝外翻，大部分是正常的。大部分孩子对称的O型腿和X型腿都是生理性的，属于发育的正常过程。只要年龄和膝关节内翻几乎能对上，两侧对称，孩子没有其他异常，就可以暂时观察，不用太着急。
婴儿出生后都是“O型腿”，医学上称之为“膝内翻”。很多老人认为自己的后腿不直，甚至用“绑腿”的方法使其变直，就是基于这种情况。其实这是一种正常的生理现象，即使不绑腿，它也会慢慢自己伸直。而且已经有证据表明“绑腿”是婴儿髋关节发育不良的危险因素，所以我们不建议“绑腿”。
通常情况下，家长会在孩子学走路的时候注意到孩子的“O型腿”，从而带孩子到小儿骨科门诊就诊。，这种情况是正常的，不需要任何治疗。随着孩子在一岁半到两岁左右的成长，“O型腿”会自然变直，这个过程叫作“生理性膝内翻”。
但“O型腿”一旦伸直，“X型腿”会随着孩子的成长逐渐出现，“X型腿”会逐渐增大，在孩子3~4岁左右最明显，之后会随着孩子的生长发育逐渐伸直，到孩子7岁左右下肢发育趋于稳定。这个过程叫作“生理性膝外翻”。但下肢发育稳定的后腿并不是完全伸直，而是平均有6°的外翻，无论大人小孩都很正常。，女性的外翻比男性大。通过上面的介绍，我们现在应该知道“生理性膝内翻”和“生理性膝外翻”是儿童生长发育过程中的正常生理过程，不是异常表现！
x型腿是怎样的??最好有图片及如何矫正??
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“O”型腿的矫正方法具体如下
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
简易运动矫正“O”型腿
作者胡铭
1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。
如何预防儿童O型腿、X型腿？
作者SAYYES
怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。
一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。
其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。
若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。
内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。
家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型
一、 主观的感受宝宝叫痛的时间是不是很频繁。
二、 外型上的变化走路姿势很奇怪等。
三、功能上的表现宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。
医师小叮咛
了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。
想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。
一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
正确坐姿与错误坐姿
1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。
2. 应让宝宝盘腿坐即可。
O型腿”和“八字腿”的矫正
“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。
近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。
这种新疗法的优点主要有截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。
这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎。
宝宝o型腿和内八的区别
内八分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性。而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性。是类遗传因素，父母有内八字，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致变成内八字，这个也属于软组织失衡性内八字腿。
所以在任何治疗矫正前，应该先弄清楚自己是什么原因导致的内八字，不要盲目的相信某一种方式可以改变所有的问题。
在内八字的形成原因上，很多人有误区，觉得内八字骨头弯了怎么也能治?但事实上，内八字确实大多数从小就有，视觉上小腿挺弯的，但大多数并不是小腿骨弯了，而是骨头错位，失去了正常的位置。
矫正腿型的关键，在于恢复下肢正常的力线，也就是，让骨头回到它正常的位置。
崔清国采用“微创矫形针刀”。治疗O型腿或X型腿。
O型腿分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性O型腿。而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性O型腿。是类遗传因素，父母有O型腿，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致O型腿，这个也属于软组织失衡性O型腿。所以在任何治疗矫正前，应该先弄清楚自己是什么原因导致的O型腿，不要盲目的相信某一种方式可以改变所有的问题。
在O型腿的形成原因上，很多人有误区，觉得O型腿骨头弯了怎么也能治?但事实上，O型腿确实大多数从小就有，视觉上小腿挺弯的，但大多数并不是小腿骨弯了，而是骨头错位，失去了正常的位置。
矫正腿型的关键，在于恢复下肢正常的力线，也就是，让骨头回到它正常的位置。O型腿，医学上称为膝内翻。多年来，医学界围绕O型腿形成的吉利，进行了广泛深入地探讨，查阅2000年前的文献，多数观点认为，O型腿是腔骨或者股骨弯曲导致的。2000年以后，多数观点认为，O型腿不仅仅是由于骨骼畸形所致，还可由于漆关节周围软组织失衡导致。
崔清国采用“微创矫形针刀”治疗O型腿或X型腿。
干货！宝宝的腿型不漂亮能纠正吗？看完这篇就懂了，父母们该重视
很多新手妈妈发现宝宝刚刚出生的时候，腿型是向内弯曲的，也就是老人常说的罗圈腿，宝宝，这样的腿型是因为宝宝还在妈妈肚子里的时候被子宫包裹着，宝宝这样的生理性变化比较有利于宝宝在子宫内蜷缩在一起。
有的宝宝腿型看上去不是特别直，出现常见的X形腿和O形腿。这其实是由于宝宝先天性或者是遗传性的原因。
还有一些可能是后天因素导致的，比如宝宝出生之后营养不良，或者是宝宝子宫内发育不良，还有的宝宝可能是缺乏维生素D所致佝偻病骨骼发育异常。
随着目前给孩子营养提供的情况来看，孩子缺乏营养的这种情况比较少见。大多数宝宝的腿型可能是遗传因素。
一般当宝宝学会开始走路时，他的O型腿就会逐渐被改变，三岁的时候腿型就基本会变成直噢。有些宝宝可能在3到6岁的时候会有轻度的X型腿，父母也不需要太过于担心，一般等宝宝到7到8岁的时候就会自然恢复正常了。
父母在宝宝小时候，千万不要给宝宝绑腿，这样不仅不利于宝宝腿型别直，往往还会适得其反。绑腿可能就会造成宝宝髋关节发育不良，或者是脱位。
宝宝到什么年龄就做什么事情，不要过早地让宝宝学习走路。因为过早地学习，走路宝宝的腿部肌肉发育不是很完善，可能会给宝宝的腿部造成一定的负担。所以这也很容易造成宝宝大腿和小腿的骨骼弯曲，以后就变成O型腿了。
根据不同的宝宝给宝宝采用平时不同的坐姿，比如在生活里经常内八字的宝宝就不应该采取w型坐姿势，而外八字的宝宝就不能盘腿坐。因为这两种姿势都会导致宝宝原本的腿型变形加重。
等宝宝到了适合的年龄，就应该多带宝宝进行一些运动项目，比如说游泳，篮球都对宝宝的骨骼发育，肌肉发育有帮助。
1.宝宝老两条腿长度不太一样；
2.两条腿再采取同一姿势时明显不对称；
3.宝宝走路的时候，姿势是一瘸一拐的，而且特别的不稳；
4.而且一般臀位分娩的宝宝（尤其是女宝宝），或者是宝宝有明显的臀纹不对称，都应该带宝宝去检查一下宝宝的骨骼发育。
那么你知道如何给宝宝养成完美腿型吗？宝宝刚出生的时候腿是弯曲的，这是很正常的现象，父母不要过度担心宝宝以后会养成罗圈腿，就给宝宝采取绑腿的行为，要知道绑腿反而会影响到宝宝骨骼的发育。
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