确定宝宝八字步的图片（宝宝八字脚图片）
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宝宝八字脚几岁前可以纠正，该怎么纠正？
1、要加强腿部、脚弓和踝关节确定宝宝八字步的图片的力量练习。2、掌握跑的正确技术动作确定宝宝八字步的图片，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
怎样纠正儿童的内八字脚？
1、要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
5．选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫
内八字或者外八字，已经可以通过生物力学矫正，只需要穿专业儿童矫正鞋，注意跑步的姿势，走路的姿势还有搭配专业人员提供的辅助运动，是可以很好的帮助孩子们恢复健康的。
扩展资料
1．过早站立
小儿的运动发育是有一定规律的。，有些家长过于心急，宝宝坐都还没学会，还没能坐得稳稳的，就扶着孩子站起来蹦了。由于这个时候宝宝的脚还不够力来支持他整个身子呈站立姿势，为了增加身体的稳定性，于是双脚便自然地打开，久而久之，便形成了“八字脚”。
2．鞋子太硬
有些家长在给孩子选购鞋子时不注意，选的鞋子鞋底硬邦邦的，如皮质较硬的皮鞋等。而小儿由于足部脚腕力量还不够，穿着太硬的鞋子，走路时容易有一种脚“带不动”鞋子的感觉，久而久之，容易形成异常步态的不良习惯。
3．疾病因素
疾病的因素主要包括营养素的缺乏或脑部损伤所致，如维生素D或钙缺乏的孩子，他们可出现骨骼的改变，临床上表现为O形腿或X形腿，进而影响到宝宝的步态。
参考资料来源
人民网-预防小儿“八字脚” 学步不宜过早
百度百科-内八字
孩子走八字步该怎么调整？
孩子出现有走八字的习惯，那么的确需要快速进行调整，以下几种解决方法相信会对你有所帮助
1、作为孩子的父母一定要以身作则，给孩子营造一个走路的好榜样，孩子在小的时候最喜欢向父母学习，对孩子也会有着潜移默化的教育。
2、在平时的生活中应该多给孩子灌输一些关于走路姿势的知识，然后每天坚持参加健身运动，这样也会很快改掉现状。
1岁宝宝的动作发育标准，各个身体部位不同，你家孩子达标了吗？
宝宝出生头一年，是他身体发育高速发展时期，几乎每天以 “肉眼可见” 的速度在生长！比如宝宝刚出生时6斤左右，身高约50cm；到1岁时 体重增加2倍 、 身高增长25厘米以上 ，可以说是“井喷式”的发育！
除了身高和体重，宝宝的各项能力的发展也相当“惊人”。从出生时什么都不会，到慢慢学会 翻身、坐起、爬行、站立、行走、说话等 。宝宝这些动作发育，具有里程碑的意义！家长平时多 有针对性地引导宝宝训练 ，能让他 身体和智力发育更快更全面 ，在同龄人当中保持领先一步哦！
宝宝1个月的时候就有 抬头意识 ，2-3个月时，就可以开始 训练抬头 ，4个月左右能 抬稳头 ，待他的颈部肌肉加强，就能慢慢地将 头和胸部抬离地面 。
宝宝7个月以上，他基本上就能 完全控制自己的头部 ，并且能够长时间地 保持头部的稳定性 ，还能随着视物移动而 大幅度地转动自己的头部 。
【宝宝头部训练的方法】
①宝宝每次吃完奶后，把他竖抱起来，头靠在大人肩上，手轻轻地托住头颈部，然后给他拍嗝或让他休息一下。
②宝宝两个月后，可以每天让他俯趴一小会儿，刚开始练习时强度不要太大，以宝宝能接受为宜。后面可以逐步增加时间和次数。
③当宝宝的头能抬稳了以后，可以在他前面摆放一些玩具，或大人坐在他对面吸引其注意力。宝宝在玩耍和互动的过程中，会自然抬头追视，并且转动头部。
尽管一岁的宝宝变身成为 “小捣蛋” ，但这也说明，宝宝的 手部动作 已经发育得相当 成熟 。他们能控制自己的拇指和食指，捡起地上细小的东西，还能两手并用，把纸撕碎……这些看似简单的动作，其实需要 很好的协调性 才能完成的呢。
【宝宝手精细动作训练的方法】
①宝宝3个月左右就可以训练他的手部精细动作，比如给他一个摇铃，宝宝刚开始是无意识地抓握，当摇铃发出声音，会吸引他的注意，继而就会慢慢有意识地挥动和拍打。
②将一些小玩具放在宝宝能拿得到的地方，最开始是趴着拿，坐着拿，爬过去拿，是走过去拿，随着宝宝掌握的“本领”越来越多，其动作也会越来越精细。
③像撕纸和扔东西的这样的 游戏 ，大人不必阻止，反而要多鼓励他。宝宝能从中获得快乐、自信和满足。不断重复的 游戏 动作，强化了他对事物的认识，还锻炼了手脚协调能力。
俗话说“ 三翻六坐八会爬 ”，就是说宝宝在不同的月龄能掌握不同的动作本领。宝宝之所以能完成这些躯体的动作，是因为他的 腰椎、四肢、肌肉 等已经发展到一定程度，有足够的力量支撑。
宝宝的发育可能会 受遗传、性别、环境、喂养习惯等因素的影响 ，会有很大的 个体差异 。大部分宝宝能遵守规律，但也有些“不按常理出牌”。比如5个月才学会翻身，7个月就能爬等，也不足为奇。
【宝宝躯体动作训练的建议】
①为宝宝提供足够的活动空间，刚开始可以在床上进行，大一些以后就在地上铺爬行垫，确保宝宝安全而且行动无阻。
②要多创造练习的机会，宝宝力气不够的时候适当借助外力或工具（比如大人的手、毛巾、靠枕等），然后慢慢过渡到由他独自完成动作。
③当宝宝完成某一个动作时，要适当表扬孩子；如果他一时无法完成动作时，大人也不要心急，多引逗、多鼓励，也可以用玩具或小零食来吸引他的注意力。
每个宝宝学会走路，先后需要经历 站立、扶物走、牵手走、独自走 这四个阶段，这是一个循序渐进的过程，可以说是缺一不可。如果宝宝是按照这个发育进程在进行，那么大可不必要担心，顺其自然就好。
【训练宝宝学走路的建议】
①训练宝宝学走路，不宜过早。若宝宝的腿部发育还不够成熟，力量还不足以支撑全身，而大人过早地扶着宝宝站立、行走的话，会容易使宝宝腿部关节等受伤。
②市面上的有种类繁多的学步车、学步带等，尽管能让大人省事很多，但事实证明，宝宝过多地使用和依赖学步工具，最终还是弊大于利，不建议过多使用。
③学走路初期，家长要留意宝宝走路姿势，比如有些宝宝喜欢踮着脚走，有些走“八字步”或“鸭子步”等，要及时纠正，以防宝宝因走路姿势不正确而导致腿部变形。
宝宝周岁前，是生长发育的“黄金时期”，我们应根据宝宝不同月龄特点来对他进行引导和训练，或使宝宝更加 健康 更聪明，并且为他今后的人生之路奠定良好的根基。各位家长，你家宝宝都掌握以上这些动作要领了吗？在养育宝宝的过程中还遇到过哪些困惑呢？快来说说吧。
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