宝宝趴着腿成八字腿（婴儿趴着腿怎么放）

不孕不育网给大家谈谈宝宝趴着腿成八字腿，以及婴儿趴着腿怎么放对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏不孕网喔。

本文目录一览

• 1、小宝贝出现八字脚是什么原因呢， 小宝贝八字脚有哪些危害呢？
• 2、小孩内八字脚和趴着睡觉有关吗
• 3、宝宝出现"八字脚"，怎么办？
• 4、八字腿是由什么原因引起的？
• 5、宝宝O型腿，走路内八字，是佝偻病，还是正常生理现象？
• 6、8岁儿童内八字怎么矫正～～？

小宝贝出现八字脚是什么原因呢， 小宝贝八字脚有哪些危害呢？

可能是因为宝宝的走路姿势不正确，所以才会出现这样的情况；如果宝宝经常出现八字脚的话，很可能会导致自己的腿部变形，走路姿势会变得特别丑。

小孩内八字脚和趴着睡觉有关吗

八字脚宝宝趴着腿成八字腿的成因很多宝宝趴着腿成八字腿，比如遗传、缺钙、过早学步、过早穿皮鞋等等宝宝趴着腿成八字腿，归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的宝宝趴着腿成八字腿，内八字是脚内侧受力重宝宝趴着腿成八字腿，外八字是脚外侧受力重，后跟也随这力度旋转变形，久而久之，形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形。

宝宝出现"八字脚"，怎么办？

宝宝出现"八字脚" ，走路需谨慎

"八字脚"是指走路时两只脚掌呈"八字"形，有"外八"和"内八"之分，走路时脚尖相对、足跟朝外，为"内八字"，而足跟相对、足尖朝外则为"外八字"。

当孩子出现"八字脚"时，他们走路的时候，是用脚跟的外侧先着地的，再是脚掌外侧、全脚掌依次着地，由大脚趾头的内侧蹭地，而其它四只脚趾则没用上力，这与关节活动的正常规律相违背，这样不仅会影响孩子的行走情况，也会影响孩子的运动。，有"八字脚"的宝宝走路时，经常行走不稳，甚至容易跌倒。

预防"八字脚"，得知道这些情况

1、过早学步

宝宝的运动发育是有一定规律的，所以宝宝学步要有一定的规律，如果坐的时候都没有学会，那就不能过早地学习行走。宝宝如果过早学习行走，脚部还没有力气来支撑身体，导致宝宝为了增加身体的稳定性，双脚便自然打开，长时间就会形成"八字脚"了。

2、疾病因素

疾病的因素包括一方面孩子缺乏营养，或者是孩子出现脑部损伤。比如说身体缺乏维生素D或缺钙的孩子，可能会引起骨骼改变，就会影响到腿型的发育，表现为O形或X形腿，从而进一步影响宝宝行走姿态。而脑部出现损伤的宝宝，大脑不能反射出现正确地行走指令，宝宝行走时，就会表现出各种步态，比如剪刀腿、八字脚等，，如果宝宝脑部出现问题，那就要及时进行治疗，给予宝宝一个健康身体。

3、孩子营养要充足

家长在日常生活中，要保证宝宝各项营养的摄取充足，以保证宝宝的骨骼发育。在宝宝运动发育过程中，也要遵循身体发育规律，注意不能让宝宝过早行走，避免影响以后行走姿态。

，如果宝宝在行走过程中，发现出现"八字脚"的情况，那就要去到正规医院及时检查和治疗。如果不是疾病因素引起的"八字脚"，那就要注意是否有其它行走习惯所致，若是可以先纠正不良的行走习惯，对后续治疗也有很大的帮助。

八字腿是由什么原因引起的？

造成“八字脚”宝宝趴着腿成八字腿的主要原因是幼年时过早地站立学走路宝宝趴着腿成八字腿，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。宝宝趴着腿成八字腿你们宝宝才两个月 ，应该不是你说的八字腿小宝宝刚生下来都是青蛙腿呀。

宝宝O型腿，走路内八字，是佝偻病，还是正常生理现象？

宝宝几个月大时，两腿向内弯曲呈O型宝宝趴着腿成八字腿；刚会走路时，步态呈内八字，看起来像O型腿，这是许多妈妈最疑惑的事情，经常过来咨询，问是不是得了佝偻病。

其实，这些宝宝两腿呈O型弯曲，是一种正常的生理现象，与佝偻病的O型腿有着本质不同。下面就简单解释一下，为什么宝宝在这个年龄，腿型看起来会是O型的宝宝趴着腿成八字腿？该如何预防真正的O型腿呢宝宝趴着腿成八字腿？希望对大家能有所帮助。

一 为什么会出现O型腿

胎儿时期，由于子宫空间小，胎儿蜷缩成一团，双腿多是交叉向内弯曲着 。这种姿势，在出生后的一段时间内仍会持续，，宝宝双腿在外观上，是呈O型弯曲的，3个月以内最明显。

宝宝腿骨和肌肉的发育特征，造成了O型腿的外观 ，在宝宝下地走路后，会出现内八字步态，并可持续相当长一段时间，多数要到两岁左右才能消失。

二 腿型的发育过程

从出生到两岁左右，宝宝腿型在外观上，不论躺着还是站着，多会弯曲呈O型。 但随着骨骼、肌肉的发育，到了两岁后，这种O型腿外观就会消失，双腿也变直了。

不过， 随着骨骼的继续发育，又会出现X型腿的生理现象，在三、四岁时最明显 。这时宝宝的步态又变得奇怪了，受腿型的影响，跑步时两膝盖易碰撞，常常会摔跤。X型腿大约持续到6、7岁左右，才能完全消失，到这时，宝宝的腿型，才真正和我们成人相似。

三 与佝偻病怎么区分

宝宝双腿O型弯曲的现象，是一种生理性膝内翻 。将宝宝双腿拉直，踝部并拢后，观察两腿膝盖之间的空隙，很容易与佝偻病O型腿区分开来。

出生后3个月以内的宝宝，因胎儿姿势影响，空隙可能会比较明显，随后慢慢变小，到6个月左右，空隙就会消失。而 佝偻病导致的O型腿，踝部并拢后，两膝盖间会有很大的空隙，主要是不会随年龄变化而消失 。

四 如何预防O型腿

1、 预防孕期、幼儿期缺钙 。当缺钙严重时，宝宝双腿骨骼生长发育会受影响，容易发生佝偻病O型腿，又称罗圈腿。，从妈妈孕期就应预防性服用钙剂，宝宝出生后应及时服用鱼肝油、晒太阳，是预防宝宝缺钙的重要措施。

2、 预防肥胖 。宝宝刚刚下地学走路时，双腿骨骼的支撑力还比较弱，如果过于肥胖，双腿的承受力经常超负荷，会影响腿部骨骼的正常发育， 易发生真正的O型腿。

3、 避免过早进行站、走训练 。宝宝基本要到8个月后，双腿才能基本支撑自身重量，如果过早让宝宝进行站、走训练，未发育完善的腿部骨骼，经常遭重力压迫，也易发生真正O型腿。

五 注意事项

1、 这两种情况需及时就医 两岁之前，宝宝双腿弯曲程度不一样，一侧比较明显；两岁以后，宝宝还有明显的O型腿外观。

2、 不要自行干预矫正 。有些家长听信传言，自行采用捆绑的方式强行纠正，殊不知这样做，反而影响了腿骨的正常发育。

3、虽然没有资料证明， 过多使用学步车、一岁后还喜欢趴着睡 ，和O型腿有着直接关系，不过还是建议家长注意这两种行为。

一下， 宝宝从出生到2岁左右，双腿出现O型弯曲，绝大多数属于正常的生理现象，不需要干预治疗。宝宝刚会走时出现内八字，妈妈也不用紧张。如果2岁后还有O型腿现象，应高度重视，及时就诊。

宝宝及时补充鱼肝油、晒太阳、预防肥胖、避免过早站立和行走，是预防真正O型腿的有效措施，妈妈可要记住了。

8岁儿童内八字怎么矫正～～？

O”型腿的矫正方法具体如下宝宝趴着腿成八字腿

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲

起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20

～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停

耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋

运动宝宝趴着腿成八字腿；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

如何矫正O型腿

稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

方法双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。

简易运动矫正“O”型腿

作者胡铭

1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。

3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。

5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。

如何预防儿童O型腿、X型腿？

作者SAYYES

怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。

一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。

其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。

若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。

内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型

一、 主观的感受宝宝叫痛的时间是不是很频繁。

二、 外型上的变化走路姿势很奇怪等。

三、功能上的表现宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。

医师小叮咛

了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。

想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。

一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。

二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

正确坐姿与错误坐姿

1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。

2. 应让宝宝盘腿坐即可。

O型腿”和“八字腿”的矫正

“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。

造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。

这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。

这种新疗法的优点主要有截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。

这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎

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