宝宝外八字坐姿的危害（外八字跪坐）
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儿童常见的五种错误坐姿，易伤脊柱，又会加重近视
上周去表姐家做客，三岁的小侄子正跪坐在地上专心地玩玩具，过了好大一会儿，他嚷嚷着要上厕所，可是在站起来的一瞬间，开始哼哼唧唧地叫着腿疼，原来是因为跪坐的时间过久，导致腿部血流不畅，出现了腿麻的感觉。
不正确的坐姿对幼儿的生长发育极其不利，在日常生活中，父母务必要做好监督工作，如下几种错误坐姿尽可能避免。
小学阶段是孩子长身体的黄金期，也是塑造良好体型的关键期，当我们处于正确坐姿时，生理弯曲才能正常发育，相反，错误坐姿会限制发育。
1、W坐姿
这种坐姿就是宝宝屁股着地，腿拱成W型，坐着时很稳很省力，但是长期这么坐会造成大腿弯曲，腿型变成X状，小腿向外弓，走路时呈现外八字的姿势，并且身体受重点在膝盖和大腿处，容易引起骨盆倾斜。
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2、跪坐
也就是双腿向后折，跪坐在地上，由于身体重心和压力都集中在小腿上，可能导致小腿弯曲，并且，这种坐姿会使身体向前倾斜，对脊柱发育不利，日本人就很喜欢这种跪姿，他们的腿型很明显发生了变化，有点像罗圈腿，走起路来很奇怪。
3、驼背坐
有的孩子席地而坐时多半是弯腰向前，背部一直佝偻着，长期如此，可能对脊柱和颈椎发育不利，造成弯曲引起驼背，非常影响整体气质。
4、跷二郎腿坐
这种坐姿较为普遍，大人非常喜欢这样做，但是对于骨骼发育尚未定型的儿童来说，这样容易造成腿型弯曲，并且容易使大腿血流不畅，造成下肢静脉曲张，另外，还会加重膝关节损伤。
5、趴坐
这种坐姿会使身体前倾，脊柱侧弯，眼睛距离桌面距离过近，这会对孩子的视力和脊柱造成较大的影响，据调查，青少年的近视发病率高达50%，多数都是因为长期不良坐姿引起。
当发现孩子存在不良坐姿时，父母总是频繁唠叨，绝大多数孩子只是当即听从，过一会儿又不由自主地弯腰、驼背，为此，可以通过某些辅助器具帮助其养成良好坐姿。比如使用儿童坐姿矫正器就能很好地解决这一问题，它能时刻监督孩子保持正确坐姿。
你是否有注意过你家孩子的坐姿？对于正处在身体发育期的孩子来说，坐姿非常重要，据统计，每1000学龄儿童中，约有36%存在轻微姿势不良的问题，约有37%存在明显坐姿错误。
不良坐姿对孩子的伤害不仅是美观问题，更严重的是对骨骼发育造成伤害，儿童期正是身体发育成型的关键期，错误姿势不及时更正，一旦出现脊柱变形、双腿弯曲、骨盆错位、驼背等情况时，后期是很难修正过来的。
专家认为睡觉、走路等生活习惯不佳都可能会造成孩子的脊柱问题，但其中影响最大的就是坐姿。
多数家长和父母要求孩子坐姿端正，主要是从预防近视的角度考虑的，如果中小学生整日坐着与身体不匹配的桌椅上学习写字，时间长了，就极易导致腰酸背痛。
儿童的肌肉力量远不如大人，为此，很容易引起脊柱侧弯，造成椎间盘损伤，造成颈腰椎疼痛。
另外，坐姿不当极易引起近视和斜视，因为持续性用眼，加上坐姿不当，眼距离和眼姿势不对，很容易加重近视的发生。
如果家长发现孩子在学校的坐姿不对，尽量与老师沟通，帮着协调与提醒。
W型坐姿对宝宝身体有哪些影响？为什么这么说呢？
宝宝的一些姿势在家长眼里总显得特别可爱，很多姿势是大人做不出来的，但宝宝却很容易做到。但是，家长也应该知道哪些姿势不利于孩子的身体发育，当发现孩子有不良姿势时，要及时纠正，避免对孩子的成长不利。
为什么孩子总是坐在W区？这不是一个巧合，而是一个规律。首先，家长应该了解孩子在不同身体发育阶段的特点。孩子在2岁的时候，大多是O型腿，而2-8岁会发展成X型腿，8岁以后才逐渐形成正常腿。所以孩子在X岁时经常习惯 "W"，这也是因为这种坐姿比较舒服，不容易做到你想盘腿坐就盘腿坐，所以这种 "W "是孩子身体发育的规律，家长不需要太担心，但如果这种坐姿长大后仍然不改过来，家长就要引起重视。话说回来，宝宝的 "W座 "看起来很可爱，但这3个危险的宝宝妈妈们也要知道。
W型座椅有三个隐患，家长不能忽视。不利于关节的发育。如果孩子在很小的时候就以这种姿势坐着，不用干预，但如果开始走路，尽量不要以这种方式坐着，因为以W的姿势坐着，对肌肉较软的一侧压力较大，弯腰会损伤关节。影响宝宝的体形。因为孩子这种坐姿会坐得比较稳，所以上身不会太硬，脊柱也不会紧绷，时间长了就容易变成驼背胸。同时，W坐姿使大腿内旋，孩子习惯了走路时腿的内旋，就会变成内八字。不管是驼背还是内八字，对塑造孩子正常的身体形态都有不利影响，家长应及时纠正，以免长大后不容易改变反而过来了。
影响平衡力的发展。孩子的W坐姿，只需要用腿部的力量来支撑上半身，所以不需要刻意去维持平衡，这样孩子就不能很好地锻炼平衡感。引导孩子改变坐姿。当家长发现孩子习惯于W型坐姿时，家长不要强行要求孩子马上改变，可以引导孩子改变其他坐姿，如伸直腿。观察孩子是否因此而感到不舒服。如果孩子因为这个姿势而出现腿疼、膝盖疼，甚至是走路姿势的改变，家长就需要干预了。家长不要对孩子的一些日常习惯掉以轻心，因为这很容易给孩子的性情或健康带来不利影响，所以要多观察，及时纠正。
宝宝W坐姿的危害
一》宝宝成长历程：趴、趴、爬，坐、站、走，老话说得好，三翻、六坐、七滚，八爬、周走
1． 第二个月的时候，当他趴着的时候，她的胸部就可以抬得很高啦。
2． 第三个月的时候，宝宝如果仰面躺着的时候，你在他的上面，拿一个东西引逗他的时候，他的双手向上就能够去够抓这些物体啦。
（三个月的宝宝，因为颈椎处于没有完全发育好的状态，一定不要坐抱他）
3． 第四个月的时候，妈妈们就可以试着。。。。。。
二》宝宝有哪几种不良坐姿：
1． W坐：小孩子坐在地上把他的两个腿放在身体的两侧，呈现W状的样子，坐姿的危害：
①对于宝宝的骨骼肌肉的平衡神经的发育、身体的协调能力都有着严重的影响。
②会让发育中的骨盆外形受到影响，导致不同程度的外扩、倾斜，以致孩子在以后的移动过程中感到疼痛
（刚出生的宝宝是没有骨盆的，取而代之的是股骨头和大腿的长骨来填充他髋部的潜伏的那种凹陷骨盆的发育要到12岁左右才能够基本完成。
③导致他的大腿骨内转，并连带引起他的漆关节内转，最终会导致他的双脚内撇大腿弯曲或者足弓翻转，腿型呈X状，孩子走起路来就很容易内外八字型
④造成脚趾内倾，两只小脚板儿朝内侧倾斜，容易造成造成他扁平足或者是几间的紧张，让孩子走路不稳当，很容易跌倒。
2． 跪坐：身体的重量都压在了小腿上，可能加重小腿弯曲的情况，另外呢，跪坐过久啊，慢慢的身体就会向前倾斜，那么对于宝宝的脊柱的发育是非常不好的，也容易形成驼背，
3． 弓腰或者是驼背坐，那么宝宝在弓腰或驼背坐的时候，长期以往就容易造成他的脊柱弯曲，形成驼背，还容易导致视力下降严重呢，会影响他身体的平衡和协调能力。
三》预防
1． 做一些首期爬行的游戏，那么那就是让宝宝俯趴着，用他的双手和双膝去通过一些游戏，你比如说钻隧道的游戏，那么通过钻爬，跨越等等来完成这个训练
2． 加强宝宝的攀爬的能力，通过攀爬呢，他可以强健她的双腿，把压力放在宝宝双脚的脚底，以刺激他的足弓进行发展，锻炼他腿部的肌肉
3． 锻炼宝宝髋部的关节，在一些有趣的游戏中，孩子呢，需要活动的髋部以保持他身体啊，一听到比如说划船，他就会立马产生双腿弯曲，脚趾相处这种动作，当孩子做前后方向的直线运动的时候，他的髋部连接也要保持住平衡
4． 让宝宝坐在地板上，沿着地板，双腿伸直来回的滚动，那么这样有助于调整它的宽，不可以用有趣的方法来完成这个动作，比如我们把孩子包裹在一个毛毯子里，然后慢慢的展开，把他的头暴露在外面来回的裹上展开展开，裹上第五种方法呢，就去按摩宝宝的双腿和他的髋部按摩呢，可以刺激他肌肉的张力和他本体的这种感觉，那一桌通过触觉按摩可以通过感觉中枢从肌肉和关节传递给大脑。
四》宝宝的正确坐姿
1． 保持宝宝坐立比较平衡，两只脚的脚掌朝向内侧，在他身体的前面吧的两个脚就是说紧贴着脚掌这种滋滋事。
2． 保持坐立平衡，两条腿直直地伸向前方
3． V型坐，那么宝宝坐立平衡，保持坐立的平衡，两条腿儿伸向前方，稍稍地向外侧搁置，呈现V字形，
4． 就是盘腿坐，那么就是保持坐立平衡，双腿在他的身前交叉状态就是我们说的和尚打坐这种方式
注：如果宝宝一会儿跪坐一会儿，盘腿一会儿蹲着，一会儿W做，那么，也就是说正确的坐姿和错误的坐姿交替的出现，这也是正确的，因为这是发展过程中间都必须要经历的过程，那么家长啊，不用担心，但是如果宝宝老是在用一个错误的坐姿坐着，家长必须要纠正，当你给他纠正不过来的时候，那么问题就严重啦。
五》纠正
1． 首先宝宝在坐下的时候，你要给宝宝后背垫一个靠垫，给宝宝一个自称这样呢，能够放松他背部的肌肉，使他做的更舒服一些
2． 妈妈从背后抱着宝宝坐在那儿以后，陪着宝宝一起再去玩，妈妈呢，坐在宝宝的后面，这样以后啊，宝宝的头，头部和背部就可以靠在妈妈的胸膛上，这样一起可以读书啦，听音乐啦，可以享受亲子时光。
如果宝宝都是一直都用错误的那种姿势纠正了很多次都没有用的话，那么我们就一定要去咨询医生啦，要对宝宝的下肢的骨骼，肌肉发育的情况要进行检查啦，如果出现了问题，必须要通过医院的物理治疗的方法给予纠正
关于宝宝外八字坐姿的危害和外八字跪坐的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注不孕网。