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宝宝学走路的正确姿势
宝宝学走路的正确姿势
宝宝学走路的正确姿势,当孩子独自迈出人生的第一步时,父母都会无比激动和自豪。父母可要仔细观察宝宝走路的姿势,因为不良的步态,对宝宝有害处的,下面分享宝宝学走路的正确姿势。
宝宝学走路的正确姿势1
抬头挺胸,上身正直,目视前方,双手自然下垂。
手指并拢自然弯曲,两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。
上下肢协调运动,两脚脚尖向前左右交替前进或后退。
刚学走路的宝宝,走路时两足常呈“八字”分开,身体摇摇晃晃,两臂外展,颤颤抖抖地向前走着;且在走路时,有时足尖着地,有时足跟放平,这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服,属于正常的现象。,当宝宝能够独立行走后,家长就要留意其走路时的姿势,若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况,应引起重视,以免错过最佳的纠正或治疗时机。
以下为5种常见的异常步态
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表现出双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿,患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。
2、鸭步。这种步态的患者,在走路时躯干两侧摇摆,使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进;每往前走一步,躯干就要向对侧摆动一下,看上去就像鸭子在行走,故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿,且年龄越大,跛行越明显,成年后容易形成骨性关节炎。
3、跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起,常需依靠外展下肢,过度屈髋屈膝,以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。
4、踮足步。常见于马蹄内翻足患儿,部分患儿是先天性马蹄内翻足,部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的,如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。
宝宝学走路的正确姿势2
孩子走路姿势
一、 跌跌撞撞
在宝宝刚学走路时,走路跌跌撞撞、不平稳都是完全正常的。因为,孩子在初始学习中,还没有学会怎样去控制住自己的脚步,歪歪扭扭的,这正是他努力学习的结果啊!这种情况一般会持续大约3-6个月。
建议如果到了2岁左右,孩子的脚步还是出现跌跌撞撞的,就不正常了,就需要父母带孩子去医院进行检查了。如果不是身体神经方面的问题,那么医生会建议看骨科。
二、内八字
两脚朝内,犹如大夹子一般!在那些刚学会走的孩子中,这种走姿非常常见。通常在3岁左右,随着孩子大腿和小腿肌肉的发育结实,这种走路的姿势就会消失。
建议如果在3岁后孩子走路还是出现内八字,那么就要及时给孩子进行纠正了,以免习惯成自然,影响长大走路的美观。
三、鸭子步
这是生理问题,因为他还是平足。小孩子需要在走路的过程中,磨练他的脚底的肌肉,练出弧形。95%的孩子在5岁前,脚底会自然出现弧度。蹬三轮或两轮小轱辘童车,孩子脚底弧度会更快地形成。
建议如果你觉得孩子走路难看,也可以在孩子2岁左右时,让他做用脚趾夹铅笔、手绢或大扣子的游戏;在游乐场玩时,拉着孩子的手,让他踩滚桶;或是鼓励他用脚尖走路。婴儿平足是很正常的事情,相反,如果婴儿是弓足,很可能表明存在神经系统紊乱的问题。
四、O型腿
他的双腿叉开,好像经过马术训练似的。 2岁前,如果他的双腿像个括号,你不必太担忧。,如果一直这样,可能表明有缺钙和维生素的迹象,就需要治疗了。在某些情况下,还可以给孩子的双腿打上石膏,来帮助校正孩子的双腿。但这要去医院在医生确诊的情况下,由医生来操作进行。
五、x型腿
细心的父母都知道,一般孩子不想走路时,双腿会呈现出x型,想让你抱,这种现象在不好动的孩子中比较常见。
宝宝学走路的正确姿势3
宝宝学走路 注意这5种错误姿势
1、内外八字
走路时,足的长轴和步伐前进方向有个夹角,称为足的前进角,通常是轻度的外旋,大约有5到10度左右。少于这个范围称为“内八字”,大于这个范围就称为“外八字”。宝宝走路如果有“八字”脚,实际上是宝宝的下肢出现旋转畸形。
危害 影响大脑血液循环
表现 其实,每个新生儿出生时胫骨是极度内旋的,随着发育成熟,胫骨逐渐向外旋转。如果你发现宝宝走路出现“八字”,不需要过分紧张,因为绝大多数的此类畸形属于正常变异,是会逐渐消失的。如果宝宝到了8岁左右还是老样子,甚至更严重,那就需要到医院进行进体格检查。
小建议 到医院检查。通过体格检查对旋转畸形的状况进行全面的评价是否有其他疾病(如痉挛性瘫痪、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等),8岁以后,宝宝的“八字”脚引起功能障碍或明显影响美观,那就需要考虑手术矫正了。纠正宝宝不良的走路姿势。有的孩子“内八字”是因为罗圈腿,家长可以让他仰卧,用手拉直双腿尽量向中间靠拢。
2、O型腿,走路像骑马
通常在2岁以前能够观察到宝宝两侧对称的膝内翻,大多为生理性O型腿,这是会随着宝宝发育而逐渐消失。但若有不对称或角度过大,或是随着年龄增长情况没有改善,那么妈妈就应该考虑宝宝是不是“病理性O型腿”了。
危害 长期缺钙影响骨骼生长
表现 宝宝走路时双腿叉开,两腿间形状像个括号,这是典型的.O型腿特征,暗示孩子缺钙和维生素D。如果属于比较严重的O型腿,可以去医院矫形。
小建议 给宝宝补钙。吃母乳的宝宝,钙是够的;人工喂养的宝宝,满月以后每天添加1~2滴浓缩鱼肝油,利用其中的维生素D帮助乳类中的钙的吸收也就行了。,不要让宝宝过早站立,否则也容易把腿压弯,导致日后出现O型腿。
3、X型腿,易摔跤
儿童成长到一岁半至三岁间,会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻,两脚并拢时站不稳,两个膝盖朝内扣,外观看起来为X型腿。
危害 缺钙,不爱运动长不高
表现 有的孩子双腿并拢站直后,双腿呈现“X”型。这类腿型的孩子走路时一般会夹着大腿,跑步或走路时也较易摔倒。
小建议 ,一方面,家长要及时给孩子补充钙质和维生素D;另一方面,要积极督促孩子加强体育锻炼,也可以多帮他按摩腿内侧肌肉。
4、跌跌撞撞
刚开始学走路的时候,所有宝宝都难免会跌跌撞撞。一般情况下需要大约3-6个月的时间,宝宝才能很好地控制脚步。但如果宝宝生长发育比较成熟了,但走路还是容易跌倒,那就要注意了。
危害 跌伤、擦损皮肤;骨骼发育问题
表现 宝宝一开始走路跌跌撞撞,是因为他们的肌肉还不是很结实,身体的平衡性还没有得到很好的发展。如果你发现宝宝的问题没有得到改善,妈妈就应该多多关注了,这可能是孩子的运动功能发育不好造成的。
小建议 妈妈不妨多多加强宝宝腿部肌肉的锻炼,多带宝宝参与户外活动。如果你发现宝宝情况没有改善,建议去医院神经科进行排查,如果不是这类问题,就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题,如跟腱偏短等,一旦发现,要给宝宝及早治疗矫正。
5、“鸭子步”
如果你发现宝宝走路像鸭子那样一摆一摆的,两条腿移动得很慢,拖拉着往前走。那就有可能是因为宝宝有扁平足。
危害扁平足影响长高速度
表现 学龄前的孩子有平足现象也是很正常的,那是因为他们脚底的肌肉还不够。小宝宝在日后的走路过程中,足底自然会慢慢形成弧度。所以这个“鸭子步”情况会随着宝宝成长而逐渐消失。但如果宝宝的“鸭子步”是因为他的肌张力低,那就是一种神经性运动障碍,应及时就医检查。
小建议 家长可以多让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车,这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成。一般95%的宝宝在5岁前,脚底会自然出现弧度,扁平足消失。如果宝宝在6岁左右,鸭子步依然没有改善,就应该到医院检查治疗了。
宝宝刚学走路,不懂得控制双脚的力度和方向,刚开始走不好也是正常的,父母不必过于担心,要注意观察。若发现不对劲的地方,及时去医院诊断,抓住最佳的治疗时间。
走路的正确姿势视频
走路的正确姿势视频
走路的正确姿势视频,宝宝过了1周岁以后后,就会开始蹒跚学步了。在学走路的这个阶段,父母们是要仔细观察宝宝走路的姿势是否正确的,下面来看看走路的正确姿势视频。
走路的正确姿势视频1
正确的走路姿势
抬头挺胸,上身正直,目视前方,双手自然下垂。
手指并拢自然弯曲,两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。
上下肢协调运动,两脚脚尖向前左右交替前进或后退。
刚学走路的宝宝,走路时两足常呈“八字”分开,身体摇摇晃晃,两臂外展,颤颤抖抖地向前走着;且在走路时,有时足尖着地,有时足跟放平,这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服,属于正常的现象。,当宝宝能够独立行走后,家长就要留意其走路时的姿势,若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况,应引起重视,以免错过最佳的纠正或治疗时机。
以下为5种常见的异常步态
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表现出双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿,患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。
2、鸭步。这种步态的患者,在走路时躯干两侧摇摆,使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进;每往前走一步,躯干就要向对侧摆动一下,看上去就像鸭子在行走,故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿,且年龄越大,跛行越明显,成年后容易形成骨性关节炎。
3、跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起,常需依靠外展下肢,过度屈髋屈膝,以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。
4、踮足步。常见于马蹄内翻足患儿,部分患儿是先天性马蹄内翻足,部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的,如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。
走路的正确姿势视频2
你家孩子的走路姿势正确吗
第一种他走路像西部牛仔
他的双腿叉开,好像经过马术训练似的。2岁前,如果他的双腿像个括号,你不必太担忧。,如果一直这样,可能表明有缺钙和维生素的迹象,就需要治疗了。在某些情况下,还可以给孩子的双腿打上石膏,来帮助校正孩子的双腿。但这要在确诊的情况下,由医生来操作进行。
第二种他夹着大腿走路
双腿呈现x型,一般在不愿意走路(走不了长路,稍走点路就嚷嚷着要抱)、不好动的孩子中较为常见。有些人不友好地称之为“大屁股综合征”。有时,这种姿势是缺少肌肉负重锻炼。一般只要进行一点锻炼,甚至在8岁左右做一点体操训练,就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。
第三种他总跌撞…
会走已经有一个半月了,可他为什么还总是跌跌撞撞的?一直到1岁半,这都是完全正常的。在迈出了第一步之后,还需要大约3~6个月的时间,孩子他才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程,是不可能完全控制自己的脚步的。,这个时期的孩子会经常摔跤!他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持,他的内耳还需要一段时间,来记录下所有的参数。不过,到了2岁左右时,如果在公园的小路上走路,他还跌跌撞撞,除非他是有意这样做,否则那就要带他去看医生了。如果医生没有发现神经方面的毛病,他可能会建议你去看骨科方面医生,以排除骨架结构的问题。
第四种他走路像螃蟹一样
他的两脚朝内,像个大夹子!在刚学会走路的孩子中,这种走路姿势很常见。在最初的几年中,小孩子走路时,头往前探,使他的双脚朝内。大约3岁左右,当他的大腿和小腿肌肉更结实后,这种走路的姿势就会消失。如果他的双脚一直朝内,而且你觉得这种走路姿势实在不雅,你可以在他坐在地上玩的时候,注意让他盘着腿坐,而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋,用不了一年的时间,你就可以纠正他走路的姿势。
第五种他走路像个鸭子
这是生理问题,因为他还是平足。小孩子需要在走路的过程中,磨练他的脚底的肌肉,练出弧形。95%的孩子在5岁前,脚底会自然出现弧度。蹬三轮或两轮小轱辘童车,孩子脚底弧度会更快地形成。如果你觉得孩子走路难看,也可以在孩子2岁左右时,让他做用脚趾夹铅笔、手绢或大扣子的游戏;在游乐场玩时,拉着孩子的'手,让他踩滚桶;或是鼓励他用脚尖走路。婴儿平足是很正常的事情,相反,如果婴儿是弓足,很可能表明存在神经系统紊乱的问题。
走路的正确姿势视频3
陪孩子学走路的正确方法
1、学走前先学蹲
教会学步期的宝宝“蹲”这项技能,非常重要。这个动作不仅能加强孩子臀部和大腿的肌肉强度,还能教会宝宝转移重心,让他学会保护自己。妈妈们可以找几个宝宝喜爱的玩具放在他脚边,鼓励站着的宝宝自己把玩具捡起来。
除了蹲以外,妈妈还可以告诉宝宝(亲身示范)“如果感觉要摔跤了,害怕了,就马上一屁股坐下。”这比蹲简单多了,宝宝get到这个技能,不再担心摔跤,自然就更敢大胆走了。
2、光脚学走路
光脚比穿鞋更适合刚走路的宝宝。光脚能让脚趾稳稳地抓住地面,宝宝滑倒的几率会小很多。让双脚完完全全感知地面,宝宝也能更好地平衡和协调自己的步伐
还能刺激脚底神经,促进感官和大脑的发育。
早穿鞋不仅不会帮助宝宝学步,还可能会影响正常的足部发育。因为小婴儿的脚部骨骼还很软,早穿鞋容易导致骨骼发育畸形。
如果实在觉得室内太冷,给宝宝添一双防滑袜就够了。
3、鼓励每一个小进步
当宝宝愿意尝试迈出第一步,家人们一定要给宝宝及时的表扬和支持。这会让宝宝明白,自己在做的事很正确。多走几步还能得到表扬呢,这样宝宝就更有兴趣学步了。
家长们陪着宝宝一起做游戏,也会让宝宝爱上走路。比如爸爸妈妈面对面坐着,让宝宝来回走。宝宝安全感也“蹭蹭蹭”上升,就算摔倒也是在温暖的怀抱中。
等到宝宝熟练了,爸爸妈妈再慢慢拉大彼此间的距离,让宝宝走得远一点再远一点。
4、确保环境安全
宝宝从爬到独立行走会经历一个扶墙走的过程。聪明的宝宝为了保护自己,会依靠周围的一切帮助自己行走。
家里会妨碍宝宝走路的安全隐患都要及时清除。比如尖锐的桌角可以贴上防撞条,把容易倾倒的橱柜固定好,插线板、易碎品都放置在宝宝触碰范围外……
有了安全的环境,就让宝宝大胆放心踱步吧!
5、补充各种钙质
家长们也可以通过给宝宝补钙来解决这个问题,因为宝宝如果体内缺钙的话,也会导致其走路不稳,经常摔倒的这个问题。补钙也不用多贵的钙片,各大医院都有卖的普通糖酸钙口服液就可以,这种口服液喝起来酸酸甜甜的,也不用担心宝宝不肯喝了,既便宜还有效。
6、多晒太阳增强体质
有些宝宝走路不稳是因为体质差,这种情况下,就要多带宝宝去晒太阳了。多晒太阳可以增强人的体质。家长们可以趁着哪天有太阳的时候,在宝宝睡完午觉之后,领着他到小区的花园里散散步,不仅增强了体质,还能呼吸新鲜空气,真是一举两得。不过需要注意的是,如果是在很炎热的天气状况下,就不要带着宝宝出去了,会被晒伤的。
宝宝走路内八字怎么办?如何纠正?
前不久在路上遇到曾经的女同事,正带着自己两周岁的宝宝准备去医院,说是宝宝刚学会走路,可却发现宝宝走路的时候竟然是内八字,非常的难看,担心宝宝双腿畸形或者有问题,带宝宝去医院做个检查。相信这是很多父母会遇到的情况,小宝宝刚刚学会走路的时候,两条腿就像是大螃蟹的钳子一样。那么,当宝宝走路内八字的时候该怎么办呢?又该如何纠正呢?这篇指南给你最科学的答案,一起来看看吧。
01
去儿科检查一下腿部发育情况
当宝宝走路出现内八字的时候,先不要急着给予纠正或者强制性改变,先带着宝宝去正规医院做一下检查,做儿科检查一下宝宝双腿发育问题,是否有发育不正常的情况,比如说髋关节发育不良,也会导致内八字走路,如果有健康方面的情况,医生会给予相应的治疗方案,如果没有,那么再按照情况进行适当的纠正和改变。
02
刚学走路的宝宝掌控好走路时间
很多父母都希望自己的宝宝比同龄宝宝学会走路的时间早,总觉得自己的宝宝学会走路的时间越早,那么自己的宝宝就越是优秀,于是会在宝宝十个月甚至不到十个月的时候,就开始每天锻炼宝宝学走路。如果宝宝走路年龄过早,每天走路的时间过长,双腿的力量难以支撑整个身体,那么宝宝一定会采取内八字的方式走路,达到不摔倒以及减轻双腿重量的目的。所以说,宝宝学走路的年龄段不要过早,并且刚学走路的时候,自己走路的时间一定不能过久,防止双腿过于疲劳而习惯性内八字。
03
补充钙质与维生素预防佝偻病
患有佝偻病的宝宝走路的时候就是内八字,还有的宝宝因为体内缺钙严重,导致双腿骨骼发育有些问题,那么在学走路的时候,双腿也会呈现内八字的形状。所以说当宝宝走路内八字的时候,做一项微量元素的检查,最好是补充一下钙质以及维生素D,这样骨骼得到营养,自然能够正常发育,从而改变内八字走路的问题。
04
纠正宝宝异常坐姿
什么是异常坐姿?比如说大多数宝宝习惯性的W型的坐姿,双腿往后坐,屁股压在双腿一侧,这种坐姿一旦形成习惯,就很容易导致宝宝的双腿骨骼朝着V型发育,还会导致髋关节受损,这样当宝宝站立并走路的时候,自然的出现内八字。所以一定要纠正宝宝的异常坐姿,必要的时候让宝宝坐下的姿态呈现双腿并拢的姿态,能够有效改变走路内八字的情况。
05
练习宝宝走直线
这个需要妈妈耐心的指导,每天抽出一点时间,画上一条直线,或者是在屋子里用宝宝喜欢的颜色摆上一条丝带,牵着宝宝一起练习走直线,最好是用做游戏的方式练习,宝宝会很喜欢,且会乖乖的努力练习,这样练习次数多一些,宝宝就会改掉走路采取内八字的方式。
06
通过内八字鞋纠正
大多数刚刚学会走路的宝宝,大多数都会出现内八字的现象,因为这个时期的宝宝对于走路是又惊又怕又非常惊喜和向往的,在这种心理的影响下,宝宝会努力调整自己别摔倒,那么内八字的走路姿态会让他们走路更加稳一些,所以这个时期父母不用太着急。但如果宝宝早就学会走路之后依旧是内八字,那么一定要找医生,排除身体疾病之后,还可以通过内八字纠正鞋就行改变的。值得说明的是,不要自己在网上或者其他店里购买这种鞋子,一般质量不会合格的,反而会导致宝宝的双腿出现更大问题。
07
尽可能不给宝宝使用代步车
相信几乎每一个孩子,都会有一辆自己的代步车吧?不同的是,有的父母让宝宝在代步车里的时间比较短,而有的父母,完全把代步车当成了自己的怀抱让宝宝整日呆在里面。代步车不但不能够帮助宝宝学走路,还会导致宝宝为了能够接触到地面,而不断的努力踮脚,这样会直接影响到腿部肌肉的正常发育,那么就会导致宝宝走路内八字。所以说尽可能别给宝宝用代步车,也能够预防和改善宝宝走路内八字的情况。
特别提示
一定要先带着宝宝看医生,排除身体疾病,再根据医生的建议进行有效改变,切莫忽视或者自行胡乱训练,一旦方式方法不正确,不但不能改变宝宝的内八字,可能还会对宝宝造成其他伤害!
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