宝宝内外八字怎么矫正（小孩内八字怎么矫正）
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孩子走路内八严重，该用什么方式矫正过来？
大多数的宝宝，在成长过程中都经历过八字脚，如果孩子路都走得很顺了，症状却没有变好，那就需要人为干预了。
这个时候，应该立即停止不好的生活习惯，再通过多种方式矫正，才能确保在最短的时间解决问题。
病因
形成内八字的原因，无非以下几种
1过早站立或走路
由于小儿腿部的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，以便站稳防止跌倒，久而久之便形成了八字脚
2身体缺钙
由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象，形成八字脚。
3穿鞋不当
由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，过大或过重的鞋会让宝宝有一种“带不动”感觉，久而久之，便扭曲了步态。
4没有掌握正确姿势
在用学步车跑步的宝宝身上较为常见，由于长期用不正确的方式走路，导致脚部发育不当。
5遗传
孩子的内八字也好，外八字也罢，往往和父母的先天遗传有关。
矫正方式
1 矫正鞋
无论是什么类型的足疾，矫正鞋都是最全面的方式，除了针对性地解决症状外，科学锻炼足部肌肉，能起到治疗加杜绝足部问题的效果。
2 营养
补充钙质、维生素d，保持营养均衡。
3 直线行走
这是消灭八字脚的最简单、效果也不错的方法。
直线走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都会在一条直线上，刚开始会有些不稳，不得不用八字脚来矫正，多加练习之后，这种现象会慢慢改善。
4 踢毽子
踢毽子是一种有助于矫正八字脚较好的锻炼项目，“内八字脚”，多做外侧踢。
5 鸭子学步
学鸭子走路，能有效地矫正内八字
6 拉伸练习
让宝宝仰卧在床上，双足与肩同宽
家长握住双腿的膝关节，向外用力，将两足尖向外分开，足的外侧接触到床面，保持30秒然后放松。
注意双腿不能移动，只能向外旋转。然后又重复上述动作20次，要是大点的小孩，能配合家长的指令时，可以让小孩主动完成上述动作，效果更好
7 站立训练
让小孩站立训练时，足跟靠拢，足尖分开，形成90度的一个角度，站立5分钟，每天3次。
当宝宝出现内八字的时候，家长的纠正措施有哪些？
每个人走路都有特点，有的人走路的方式是特别难看的，就让一个人走路的姿势是年龄越小越好纠正。当发现宝宝出现内八字的时候，就要通过三种方式进行纠正，人为的去纠正控制，手术纠正，还有穿纠正的鞋子。
1、人为的控制他，帮他改掉内八字的毛病
有些人的走路方式很特别，不是内八字就是外八字，这两种走路方式都是特别难看的。当发现宝宝有内八字的毛病的时候，我们做家长的就要人为地控制他，帮他改掉那八字的毛病。最恰当的方法就是双手架到他的腋下，控制他行走的路线，让他走一条线。最初的时候会很难，宝宝也不一定愿意配合，没有什么做家长的，只要有耐心，想到将来宝宝的人生不会因为那八字而对他产生影响，就要认真真的去教他。
2、可通过手术矫正的方法
手术矫正的方法可能很多家长都不愿意使用，因为考虑到毕竟是手术，就可能有危险。内八字一旦形成，就会对孩子的人生有一个很大的改变，会让孩子形成自卑的心理。，做家长的一定要咨询好医生，听医生的建议，能够一劳永逸，最好就是通过手术来矫正内八字。一个小孩的成长受很多方面的影响，他的身体情况对他的自信心形成起着至关重要的作用。所以，从家长这方面也要努力的做好自己的责任，手术治疗，我觉得是一个很棒很便捷的方式。
3、可以通过穿矫正内八字的鞋子
现在的科学技术是越来越发达，研制出了矫正内八字的专用鞋子，就是专家们根据人类的身体成长特点，研发出来矫正内八字的鞋子。这种鞋子上市以后，帮助了很多人，每个人的身体情况都是不相同的，具体是否适合需要询问医生，也要根据自己家孩子的切身情况来进行选择。
现在孩子的身体情况发育不良，有内八字，也有外八字的，作为家长不要担心，也要尽自己所能，帮孩子解决这个后顾之忧。孩子开心了，才是做家长的最大的快乐。
怎样纠正儿童的内八字脚？
1、要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
5．选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫
内八字或者外八字，已经可以通过生物力学矫正，只需要穿专业儿童矫正鞋，注意跑步的姿势，走路的姿势还有搭配专业人员提供的辅助运动，是可以很好的帮助孩子们恢复健康的。
扩展资料
1．过早站立
小儿的运动发育是有一定规律的。，有些家长过于心急，宝宝坐都还没学会，还没能坐得稳稳的，就扶着孩子站起来蹦了。由于这个时候宝宝的脚还不够力来支持他整个身子呈站立姿势，为了增加身体的稳定性，于是双脚便自然地打开，久而久之，便形成了“八字脚”。
2．鞋子太硬
有些家长在给孩子选购鞋子时不注意，选的鞋子鞋底硬邦邦的，如皮质较硬的皮鞋等。而小儿由于足部脚腕力量还不够，穿着太硬的鞋子，走路时容易有一种脚“带不动”鞋子的感觉，久而久之，容易形成异常步态的不良习惯。
3．疾病因素
疾病的因素主要包括营养素的缺乏或脑部损伤所致，如维生素D或钙缺乏的孩子，他们可出现骨骼的改变，临床上表现为O形腿或X形腿，进而影响到宝宝的步态。
参考资料来源
人民网-预防小儿“八字脚” 学步不宜过早
百度百科-内八字
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