内八字宝宝睡觉姿势（宝宝睡觉姿势大全）
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婴儿睡觉正确姿势
婴儿睡觉正确姿势
婴儿睡觉正确姿势，宝宝们睡觉的姿势有时候会是特别奇怪的。家长看到后可能会觉得特别可爱，甚至觉得是好笑的。但其实，孩子保持正确的睡姿是很有必要的。下面分享婴儿睡觉正确姿势。
婴儿睡觉正确姿势1
婴儿在睡觉时，仰着睡是一个很好的睡觉姿势，因为这样的睡觉势力姿对婴儿心脏、膀胱等脏器没有压迫，对婴儿的发育是非常有利的。婴儿仰着睡有可能会导致头型太扁的，如果家长想避免这种情况的发生，可以慢慢的引导宝宝侧着身体睡觉。
仰着睡觉会对婴儿头型产生非常不好的影响，而侧着睡则是不会再现头婴儿头型扁的情况。如果家长对婴儿头型很在意的话，可以让婴儿在睡觉时保持侧睡的姿势，这种睡姿对婴儿头型影响是很小的。对于婴儿来说，他们是不容易在没有任何外力作用下可以自己侧睡的，妈妈可以给婴儿靠个枕头等东西。
俯睡也可以称爬睡，俯睡会导致婴儿呼吸不畅而诱发死亡，所以很多做父母的都不愿让婴儿俯睡。因为婴儿太小，俯睡的时候不能自己转头、翻身等，不能很好的保护自己，所以婴儿睡觉时家长不能陪伴在身边，发生意外的可能性是很大的。如果身边没有看护人时，是不建议婴儿采取俯睡的姿势。
宝宝睡觉正确姿势有低侧卧位、仰睡等，或者经常变化不同的睡姿。新生儿初生时保持着在妈妈肚子里的四肢都蜷曲的姿势。为了帮助小宝宝们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在出生后一天内，建议让孩子采用低侧卧位的睡姿。
，侧卧位的睡觉姿势也是可以采取的。侧卧位睡眠不会压迫重要器官，对肌肉放松也有利。尤其在校宝宝溢乳、吐奶的时候更加安全，可避免奶水呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。
其实，宝宝的经常变化睡姿睡姿也是正常的，对自身的生长发育和身体健康是有一定的好处的。而且小宝宝头颅骨缝未闭合，如果一直固定睡同个方向，影响外观之外，还有头颅变形的风险的。固定睡姿反而是不好的，妈妈可以帮宝宝变换下体位，经常得换下具体的睡眠姿势。
婴儿睡觉正确姿势2
1、侧卧睡姿侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。
2、俯卧睡姿:父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就 具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。
因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。
欧美国家的父母都喜欢让孩子 以俯卧姿势入睡。俯卧也有一些缺点父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。
3、仰卧睡姿一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反 流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流 自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。
新生儿睡眠不踏实的原因
排除病理原因如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
缺乏安全感小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
白天受过惊吓宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的.中药。
婴儿睡觉正确姿势3
新生儿一般睡姿最好的方法就是左侧卧，或者是右侧卧，还有仰卧，这样交替进行。会使宝宝的五官发育匀称，还会让宝宝肌肉放松，对心肺，还有全身的器官都不会形成压迫感。
这些睡姿都非常的正确，最好不让宝宝趴着睡。不然会堵塞呼吸道，还会引起窒息，一定要注意。如果宝宝长期保持着一个睡姿，那样会影响宝宝的头型和头发的生长。一定要给宝宝纠正一下改变睡姿。
1、 仰卧仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。
除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。
宝宝哪几种坐姿，会导致宝宝驼背、罗圈腿？
宝宝哪几种坐姿，会导致宝宝驼背、罗圈腿？
一、不必跪坐。
3岁以下宝宝，千万别跪坐。跪坐状态是两腿弯曲，全身上下能量压着大腿上，且时间长了，不由自主的便会上半身屈式，造成颈椎弯曲，变为弯腰驼背。长时间跪坐对膝关节的损害也非常严重，会加重膝盖外翻，危害腿形，长此以往产生“O”形腿。
二、不必“W”坐姿。这“W”坐姿么，也就是说坐成一个英语字母“W”的模样。
那样坐宝宝大腿根部向内转，膝盖骨跟随内转，脚掌也会随之不自觉的短发内扣，这类坐姿时间长了，宝宝很容易产生内八字，小腿肚往外翘，最典型的“X”腿形，而且还会产生平足，危害体育竞赛。
三、不必趴着睡觉。
趴着睡觉更有安全感，这种睡觉姿势是完全不可取的。试想一下，趴着睡觉则意味着宝宝的面容要埋在被子里，被枕芯压挤，这样一来吸气便会不通畅，很严重的乃至也会导致室息。什么习惯全是儿时养成的好习惯，一旦发现自己家宝宝喜欢趴着睡，就赶快改正吧。
四、不必抬着头睡或头总朝一侧睡。
俗话说人睡觉最忌四仰八叉，用现代科学这样的说法就这样睡对心脏病。右侧卧是很不错的，不容易压着心血管。也不能一直头部朝一侧入睡，时间长了会影响到宝宝颈椎骨生长发育，产生斜颈。宝妈平时多一定要注意宝宝睡觉姿势，每隔一段时间就帮宝宝变换睡觉姿势。
给宝宝睡觉的床垫不可以太软。1岁以下的宝宝的脊柱在生长发育，太软的床垫睡上去也许舒适，却并不益于宝宝的脊柱生长发育。例如软海绵、软橡胶等床垫，不必给宝宝用，能用棕榈树床垫，不但除霉防水，也都是纯天然成份。
但宝宝经常会在床垫的同一个地方入睡，时间长了，床垫非常容易略凹陷，能够在每一次给宝宝清理被单时帮宝宝挪换床垫，或者干脆把床垫翻个面。次之，宝宝平常无论喜爱怎么坐，都别使他维持同一坐姿很久时长。无论什么姿势，时间长了都会导致不良影响，平时要多给宝宝转换坐姿，假如放心不下，只做一些检测。
①让宝宝平躺，拿手轻拂宝宝大腿根部，并向两侧拉，两侧开大小一致，就没问题了；②也是让宝宝平躺着，双手扶起来宝宝的膝关节，若两侧膝关节多少一致，宝宝骨骼生长就没问题了。大家如果确实测到宝宝骨骼生长出现问题了，就需要赶快就诊开展改正，纠正姿态。
新生儿怎么睡觉姿势正确
新生儿怎么睡觉姿势正确
新生儿怎么睡觉姿势正确？新生儿的身子骨比较弱，如果睡觉姿势不对，是很容易影响他们的身体健康和身体发育的，对于新生儿而言，睡觉是特别有讲究的。正确睡姿，有助于新生儿健康发育，那么新生儿怎么睡觉姿势正确呢？
新生儿怎么睡觉姿势正确1
1、侧卧睡姿
侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。
2、俯卧睡姿
父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就
具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的
反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子
以俯卧姿势入睡。俯卧也有一些缺点父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。
3、仰卧睡姿
一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反
流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流
自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。
新生儿怎么睡觉姿势正确2
仰睡
仰睡，就是平躺、正睡，这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
1、优点
身体无压迫感，自然、健康；较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息安全性高；父母可一目了然宝宝的'睡眠状态。
2、缺点
对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。头型容易睡扁，亦可能影响脸型。因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。
侧卧
侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
1、优点
侧卧睡觉可以放松宝宝全身肌肉，提高宝宝睡眠的时间和质量；宝宝右侧位睡觉有利于胃肠道流动，及时发生呕吐也会顺着嘴角流出，不会造成倒流窒息；右侧位可以不压迫心脏；宝宝侧卧位睡觉可以减少宝宝打鼾，可以保持宝宝睡觉的时候呼吸通畅；
2、缺点
是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
新生儿睡姿选择的意义在于睡出好看的头型及有利于消化功能。一般情况下，新生儿睡姿左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。对比这三种新生儿睡姿，宝宝如果使用右侧卧位，相对比与左侧卧位，则更容易帮助宝宝消化食物。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位，容易压迫到心脏，给心脏带来负担。，如果偶尔选择左侧卧也是有好处的，这样能给心脏轻度压迫，使心脏功能受到锻炼，更不易患心脏病。
不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧，都不能经常睡同一边。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆，如平躺会导致左右径明显大于前后径，如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸，右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸。
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