三岁半宝宝挑食内八字（三岁宝宝很挑食怎么办）

今天不孕不育网给各位分享三岁半宝宝挑食内八字的知识，其中也会对三岁宝宝很挑食怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注不孕网，现在开始吧！

本文目录一览

• 1、小孩严重挑食八字特征
• 2、三岁的宝宝，挑食，好多菜都不吃，应该怎么办？
• 3、宝宝挑食，偏食怎么办，背后的原因是什么？如何让宝宝爱上吃饭?
• 4、孩子三岁了，不爱吃饭，挑食厌食怎么办
• 5、宝宝挑食问题10招轻松解决

小孩严重挑食八字特征

小孩严重挑食特征主要有

1、吃饭的时候，只吃两口就不吃了。

2、只吃某几种食物，你的饭桌不得不每天重复那几种东西。

3、他说吃这个，等你准备好了，他又改主意吃那个了。

4、你必须使出浑身解数，追着哄着威胁着让他吃饭。

三岁的宝宝，挑食，好多菜都不吃，应该怎么办？

很多的宝宝在年龄比较小的时候经常会出现挑食的现象，而家长为此也是非常的头疼，家长觉得孩子非常挑食，必然是会导致身体缺乏一定的营养。今天不孕网小编就来跟大家说一说，孩子挑食很多菜都不吃，应该要怎么办？

一、不要惯着孩子。

孩子在挑食的时候，家长是绝对不能惯着孩子，如果说我们总是惯着孩子的话，也会让孩子挑食的现象越来越严重，不孕网小编建议各位家长，最好是用一个比较正确的方式去教育孩子。我们可以选择只做蔬菜，如果说孩子不愿意吃的话，那么就不要吃了。等后来孩子饿了之后，家长也不要再去给孩子吃其它的东西，这样的话，孩子就能够有所改变。如果说家长总是惯着孩子的话，孩子的这种现象就会越来越严重，而且孩子也就会越来越娇纵。

二、跟孩子讲道理。

我们要告诉孩子吃蔬菜可以让自己长得更高，也可以让自己变得更加的强壮。但如果不吃蔬菜的话，身体就会有很多的小毛病，所以说一定要认认真真的去吃蔬菜，一定要把蔬菜给吃完。家长也可以给孩子一些奖励，比如说孩子如果好好的把蔬菜吃完了的话，我们可以奖励孩子一颗糖果，这样的话，孩子也就会更加的有动力。

三、。

如果说孩子真的不太喜欢吃蔬菜的话，我们可以用蔬菜跟肉做成肉丸子给孩子吃，这样的话，孩子也就能够更加的容易接受了。我们平时可以把蔬菜切的更加的碎一些，混在孩子的食物当中。如果说整颗整颗的给孩子吃的话，孩子肯定是不愿意吃的，而且像三岁的孩子，咀嚼能力并不是特别的强，吃蔬菜可能会卡住，不孕网小编建议各位家长，最好是把蔬菜给剪的碎一些，再给孩子吃。

宝宝挑食，偏食怎么办，背后的原因是什么？如何让宝宝爱上吃饭?

辅食添加不合理、饮食单一、家长的喂食方法错误、口味太重等原因都会导致偏食挑食的发生。在合适的时候要添加辅食、家长要提高厨艺变换花样做饭、让宝宝自主选择食物、宝宝自己知道饥饱不要强迫进食。

宝宝偏食或挑食是一种常见的现象，背后的原因要了解

伴随着宝宝逐渐长大，一些宝宝会出现挑食或偏食的情况出现，有时宝宝宁愿饿着也不会碰不喜欢的喜欢，到底是什么原因导致这种坏习惯的呢？

1、家长给宝宝辅食添加的过晚，半岁左右就可以逐渐的增加辅食，可偏偏还有些家长在孩子一岁左右还在吃软糊的食物，当咀嚼和吞咽功能得不到锻炼就会导致宝宝很难咀嚼食物，自然就不喜欢吃饭。

2、每次的饭菜过于单一或家长凭自已的喜好给宝宝做食物，宝宝不能选择自已喜欢吃的食物自然就会造成挑食和厌食的情况。

3、家长用暴力的手段或孩子已经饱的情况下强迫孩子进食，不但会导致孩子更讨厌吃饭，也会造成脾胃方面的损伤。

4、家长的口味比较重，孩子吃不了清淡的食物。

5、零食吃太多、孩子不爱运动、身体缺锌、宝宝生病等情况都会引起厌食、偏食的情况。

宝宝不爱吃饭，偏食、挑食是个难题，家长要对症解决

我们知道了宝宝不喜欢吃饭，挑食的原因之后就可以针对原因找出相应的办法

1、在合适宜的时候就要可以给宝宝添加辅食，一般是半岁左右就可以给孩子添加辅食，从刚开始的泥糊状逐渐过渡到碎末状、小块、然后一岁以后过渡到成人所吃的食物大小即可。

2、不能总是做家长喜欢的食物，食谱种类要丰富，要学会各种烹饪方法，想尽办法吸引起孩子进食的兴趣，让宝宝自己选择想吃的食物。

3、不要强迫孩子吃饭，辅食不要过早增加调味料，饮食应该清淡。

4、饭前不要给孩子吃零食，经常带宝宝进行户外运动来增加食欲，建立轻松、温馨的用餐环境也非常重要。

挑食偏食可能导致的不良后果，家长要引起重视

挑食偏食虽然是一种非常普遍的现象，却会对宝宝的身体发育造成严重的伤害，长期挑食偏食会导致身体某些营养元素缺失而导致各种疾病的发生，比如佝偻病、贫血、夜盲症等等。除此之外还会导致宝宝身体发育迟缓，身材矮小、抵抗力差等等情况。

偏食的孩子还会引起注意力无法集中，逻辑能力差、智力低下。还会影响消化功能的吸收，宝宝偏食挑食一定要引起重视，否则带来的不良后果不堪设想。

遇到宝宝偏食，家长不要着急，要正确的进行引导

宝宝不喜欢吃饭、挑食并不是一时之间养成的，很多时候是大人没有做好，家长本身挑食或有不良的饮食嗜好都会直接影响孩子。如果宝宝不想吃饭一定要耐心的引导，千万不要发脾气，否则孩子不但不会好好吃饭，还会产生厌食的心理。

家长可以利用绘本、游戏、同龄小朋友吃饭“竞争”等方法来刺激宝宝自主进食，相信只要家长用心的帮助孩子，培养孩子良好的饮食习惯，相信宝宝一定会喜欢上吃饭。

当家长遇到宝宝偏食的情况不要过度的着急，只要找出当中的原因，家长再用一些心思、家长要以身作则，当宝宝有进步时要给予适当的鼓励，引起宝宝进食的积极性，帮助宝宝爱上吃饭这件事。

孩子三岁了，不爱吃饭，挑食厌食怎么办

1.当宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭，而要绕道而行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如，给宝宝盛上饭，然后跟他说些看起来有些无关的话“这饭真好看，你猜猜是怎么做出来的？这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳？你想把太阳吃进肚子，把你肚子里的虫子晒跑吗？”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外，宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣，慢慢也就爱上吃饭了。

2.适当采取游戏“战术”。根据宝宝的喜好做游戏，是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片，那就可以利用大力水手来鼓励宝宝多吃饭菜。“大力水手现在没有力气了，他要吃菠菜了哦。来，大力水手，先吃一口这种红色的菠菜(胡萝卜)吧！再吃一口这种绿色的菠菜(小白菜)吧！”一旦吃饭跟他喜欢的动画人物联系起来，他的劲头自然也就来了。妈妈还可按饭菜里的不同“内容”继续编故事。假定宝宝喜欢玩打仗的游戏，那就可以跟宝宝一起来编个打仗的吃饭游戏“这块肉是敌人的总司令，先把他消灭了，这块土豆是敌人的参谋长，再把他给消灭了……好了，现在该端敌人的老窝了----把汤都喝干净喽！我们马上就要打败敌人，取得胜利了哦！”为了赢得胜利，宝宝会很快地投入到进餐中。需注意的是，游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，随时加入一些新的有趣的元素，以免宝宝很快就感到厌倦。还有游戏一定要围绕吃饭这个事情来进行，千万不要以给宝宝边玩玩具边吃饭的方式来诱惑他，这样反而会让他养成不良的饮食习惯。

3.让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜，也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，宝宝也会对菜产生好感。，妈妈可以带他一起去买菜，买回来再给他一个择菜的机会。待饭菜做好后，妈妈就可以大张旗鼓地给宝宝做宣传了“瞧瞧这是宝宝自己做的饭呢，一定好吃极了，大家都来尝尝吧。”家人如果再配合一下，齐声称赞宝宝做的饭菜好吃，宝宝就会更加关注自己参与的这顿饭，自然也就吃得比平时要多一些。

4.变换宝宝讨厌的食物的做法，常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃，也是不错的方法。比如，宝宝很讨厌吃鸡蛋，妈妈就可以变着花样做鸡蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。，妈妈要注意食物的色、香、味、形，通过这些来调动宝宝对食物的积极性。

5.宝宝一上餐桌，面对摆着的多个菜，妈妈不要先问他想吃哪个菜，如果这样处理，他自然只吃自己喜欢吃的菜，别的菜都不再动了。不如这样问他先吃菠菜还是先吃萝卜？这样的问话就会给他一种暗示，菠菜、萝卜还有别的菜都是要吃的，只是可以有先后的问题。妈妈也可以讲故事的方法，给宝宝介绍这些食物。比如宝宝不喜欢吃胡萝卜，那就讲小兔子吃胡萝卜的故事，鼓励宝宝学学小兔子，吃一口胡萝卜。不要一次逼他吃很多，只要他尝试了就不错。尝试多了，他也就会慢慢适应这种不太习惯的味道，并从中获得更多愉快的体验，由不爱吃到逐渐爱吃，慢慢改变偏食挑食的习惯。

6.在餐桌上，那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次宝宝尝试新的食物了，妈妈一定要及时赞扬和鼓励，必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物，带给他惊喜，以后再逐渐增加品尝的量。

贴心提醒

1.如果妈妈使尽浑身解数也无法解决宝宝的挑食厌食问题，建议妈妈带宝宝找中医做捏脊治疗。通过对小儿背部经络穴位的按摩、达到疏通筋络，健脾消食的功效。

2.有些宝宝不吃某种食物，仅仅是由于饮食上有些偏好而已，并非真正的“挑食”。即使大人对食物也难免会有好恶的，所以不能把这种情况一概归之为“挑食”。明智的做法是换一种营养价值差不多的替代食品，让宝宝摄取到同样的营养素。比如，宝宝不吃菠菜，可以让他吃芹菜或豆芽；不吃猪肉，可以用鸡肉或牛肉替换。这样，宝宝的“挑食”就不会造成营养缺乏。

宝宝挑食问题10招轻松解决

宝宝挑食问题10招轻松解决

宝宝挑食问题10招轻松解决，“孩子吃的好，身体才会更健康”，相信这是所有家长的共识，可是在10个孩子里有9个娃吃饭不让人省心，为了纠正孩子挑食的毛病，家长可谓是操碎了心。

宝宝挑食问题10招轻松解决1

绝招1、放轻松

1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过两天他自己就会多吃补回来。

绝招2、态度坚决而不强迫

如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

绝招3、一家人团团坐

大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。

绝招4、培养新的口味

孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

绝招5、巧妙做个游戏

比一比看谁吃得快，把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套。

绝招6、善用掩护

将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤，那就煮进汤里吧。不爱吃水果，可是爱喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住，开始时，不爱吃的食物可以放得少一点，然后逐渐增加。

绝招7、别给他太多

孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。

绝招8、请宝宝帮帮忙

准备饭菜时，让孩子做你的'小助手(一定要确保没有危险的情况下)，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

绝招9、爱甜食怎么办?

虽然甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。

你要做的是

1、减少购买甜食。

2、尽量购买营养丰富高质量的甜食。

3、你要规定孩子对甜食的量，告诉他们一天能吃几块点心，让他们自己选择在什么时间吃。

绝招10、三个不要

1、食物块不要太大，最好能让宝宝一口吃进去。

2、不要催促，有些孩子吃饭就是慢吞吞。

3、餐前不要给孩子喝太多的牛奶和果汁，否则不用吃饭就饱了。

宝宝挑食问题10招轻松解决2

孩子挑食，通常有以下几个原因

1、 因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食（这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可)；

2、 家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯；

3、 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿；

4、 家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。

5、在添加辅食阶段，父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。

6、没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。

7、进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。

8、食物的种类、制作方法单一。

9、平时零食吃得比较多并对饭菜不感兴趣。

10、孩子平时调皮或不开心时，父母较多用零食来转移注意力。由于零食里添加的有味添加剂很多，口感远比饭菜香。长期如此，孩子往往不喜欢吃清淡的饭菜。

【挑食、偏食的危害】

目前很多儿童存在挑食、偏食的问题，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。人体健康成长需要六种营养素蛋白质，脂肪，碳水化 合物，维生素，矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中，只有保持均衡的膳食，才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足，从而导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易患病。孩子挑食主要有一下三点危害

1、宝宝挑食容易“烂嘴角”

“烂嘴角”在秋天出现较多，这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关，也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎，是宝宝的常见病，多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥，再加上挑食，令身体缺乏核黄素（俗称维生素B2摄入不足)时，就非常容易出现。

2、宝宝挑食易导致营养缺乏，影响生长发育

吃自己喜爱和可口的食物是人的天性，家长一味地满足宝宝这种“天性”，就可能使宝宝吃不到平衡的膳食，从而导致在您宝宝身上发生食物富足型的营养不良。

有些宝宝平时零食吃得多，正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐，只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了，这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食，现已成为众多宝宝的“流行”，家长对此也司空见惯。长此以往，会造成维生素的缺乏，宝宝的免疫力受到破坏，容易感染各种疾病。

【对付宝宝挑食的对策】

如果你家里出了一个标准的小挑食匠，妈妈们是不是感到很头痛？其实，对待不同年龄的宝宝，父母应该掌握不同的绝招。

绝招1

放轻松1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来。

绝招2

态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

绝招3

一家人团团坐大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。

绝招4

培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

绝招5

巧妙做个游戏比一比看谁吃得快？把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套。

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